Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help YouFind - and Keep - Love

Эта реакция называется "протестным поведением", и взрослые тоже его демонстрируют. В доисторическую эпоху от близости любимого человека зависела жизнь, и механизм привязанности считает ее абсолютной необходимостью.

Ссорятся все пары, даже если оба относятся к надежному типу. Удовлетворенность отношениями зависит
не от количества конфликтов, а от сути и формы разногласий. Исследователи привязанности установили, что ссоры сближают и укрепляют узы любви.

Обесценивая романтические отношения, после расставания вы забываете все недостатки бывших, а потом удивляетесь, что же пошло не так, и тоскуете по ушедшей любви. Это называется «фантомные отношения».

Как стать несчастным в любви: убедить себя, что идеальные отношения остались в прошлом или вот-вот начнутся.

Привязанность настраивает мозг просить поддержки у любимого человека и заботиться о его постоянном психологическом и физическом присутствии. В случае отказа в поддержке мы запрограммированы
продолжать попытки до получения желаемого.

Надежные люди верят, что могут быть счастливы со многими, с кем у них общее отношение к близости. Они уверены, что заслуживают, чтобы их любили и ценили. Это в них заложено.

У людей с надежным типом привязанности, есть одна одна конкретная, но не очень заметная черта: они считают само собой разумеющимся, что их любят и о них заботятся, и не боятся потерять любимого человека.

Люди с надежным типом привязанности не только образуют более гармоничные пары, но и создают амортизирующий эффект, каким-то образом поднимая удовлетворенность спутника отношениями до своего уровня.

Изменить свой тип привязанности возможно, и в среднем у одного из четырех человек он меняется раз в четыре года, но большинство не знает свой тип и не замечает перемен (и их причин).

Конструктивно общаясь, вы показываете партнеру пример. Вы задаете атмосферу отношений, располагающую к искренности и ответственности за благополучие друг друга. Видя вашу честность, человек откроется навстречу.