Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help YouFind - and Keep - Love

Исследованиями подтверждено, что, с точки зрения мозга, расставание не отличается от перелома ноги — в обоих случаях на экранах сканеров «зажигаются» одни и те же области. Мозг переживает отлучение от объекта привязанности так же, как физическую боль

Как вы помните, тип привязанности одновременно может быть и стабильным, и гибким, и приближение к надежности-это путь, а не цель.

Еще одна любопытная деталь: людей избегающего типа секс интересовал меньше, если их спутники относились к тревожному типу! Исследователи считают, что такие пары, реже занимаются любовью из-за навязчивости тревожной половины: избегающая, обороняясь, возводит дополнительные барьеры. Чем реже секс, тем больше дистанция.

Многие избегающие люди пугают самодостаточность с незавивисимостью.

Желание близости свойственно надежному и тревожному типам.

На словах все просто: надо учитывать потребности и предпочтения другого, даже если они не совпадают с нашими.

Для счастья в любовном союзе надо учиться выражать свои потребности, не выдвигая претензий и не вставая в оборонительную позицию.

Консутрктивное общение базируется на понимании того, что у каждого свои конкретные потребности и большинство их определяется типом привязанности. Это не хорошо и не плохо, это факт.

Это помогло вычеркнуть человека из механизма привязанности. Процесс начинается до расставания, но не избавляет от синдрома отмены.

С активным механизмом привязанности трудно бороться.