Психология лжи. Обмани меня, если сможешь

Многим из вас,скорее всего, известно,что именно на основах книг Пола Экмана и был снят известный сериал "Обмани меня" ("Теория лжи").
К моему сожалению,сериал я посмотрела раньше,чем прочла книгу,но от этого интерес лишь возрос. Я начала искать информацию о физиогномике в интернете и вышла на эту книгу.
Открыв первую страницу,я уже будто завороженная читала ее. Книга, вернее, тема книги, довольно сложная. И я искренне удивилась-как легко она читалась!
Экман описывал множество историй из жизни, истории, приводил много аналогов. Благодаря всему этому, я очень быстро училась и улавливала мельчайшие детали. Присутствуют и элементы юмора, что делает книгу не такой скучной. Еще,помимо языка жестов, там достаточно много интересной информации о психологии в общем!
Все: и книга,и сериал- очень порадовали.
Если честно, рецензия получилась не такой большой,как я планировала. Но ничего другого,как "прочтите обязательно" сказать не могу :)

Интерес к этой книге у меня был вполне меркантильным. Поскольку было обещано научить «замечать то, чего не видят другие». Однако книга оказалась изданием солидным и научным, написанным известным американским психологом, изучающим проблемы распознавания эмоциональных состояний человека.

Суть моей работы, адресованной всем, кто заинтересован в разоблачении лжи, особенно в области криминалистики или политики, не в том, чтобы научить разоблачать ложь даже при отсутствии явных поведенческих признаков, а в том, чтобы помочь быть более осторожными, то есть более ясно отдавать себе отчет в своих сильных и слабых сторонах.

Кроме того, «исследование лжи может помочь понять многое в человеческих взаимоотношениях вообще» – а это уже интересно широкой публике. Экман уверен, что существуют объективные признаки обмана, например, «жесты в каждой культуре имеют свое значение, а мимика всегда универсальна». А может ли человек полностью контролировать свои реакции или мимика все равно его выдаст?

Я определяю ложь, или обман, как действие, которым один человек вводит в заблуждение другого, делая это умышленно, без предварительного уведомления о своих целях и без отчетливо выраженной со стороны жертвы просьбы не раскрывать правды.

Круг вопросов, исследуемых в книге, достаточно широк: в чем различие между угрызениями совести и чувством стыда, кто испытывает восторг надувательства, бывают ли лжецы-альтруисты. Каковы виды лжи и типы лжецов. Подробно описана методика работы с детектором лжи и достоверность результатов.
Экман разработал специальную технику распознавания лжи, в конце книги приведен вопросник и таблицы для систематизации результатов.

… для того, чтобы полностью овладеть искусством замечать признаки лжи, недостаточно лишь понимания моей методики; это искусство дается только практикой. Но улучшить свои способности может каждый, кто не пожалеет времени на внимательное наблюдение за наличием признаков, описанных мной…

Некоторые его утверждения весьма забавны:

Если у человека во время разговора замечается множество асимметричных выражений лица, то, скорее всего, его эмоции неискренни, хотя это совсем не означает, что асимметрия всегда является доказательством неискренности.

Автор противоречит сам себе или все же не абсолютно уверен в своих выводах?
Некоторые положения довольно спорны, иногда автор сам лукавит. Выявление лжи – не только наука, но и искусство.

Люди лгали бы меньше, если бы думали, что существуют верные признаки обмана. Но признаков обмана как таковых не существует – нет ни одного жеста, выражения лица или непроизвольного сокращения мышц, которые единственно и сами по себе означали бы, что человек лжет. Существуют только признаки, что слова плохо продуманы или испытываемые эмоции не соответствуют словам.

Книга предназначена все таки для профессионалов - специалистов по межличностному общению. Дилетантов же заинтересет и развлечет анализ примеров из фильмов, книг и ситуаций из жизни известных личностей (Гитлера, Никсона, Сталина, Папы Римского).

В конце концов, любое наше впечатление о других людях так или иначе создается на основании их поведения, но поведение это говорит не только об их правдивости или лживости, а гораздо о большем. Поведение – это основной источник информации о дружелюбности, привлекательности и обаятельности, уме, общительности, понятливости и так далее. Обычно подобные впечатления создаются неосознанно, человек и не задумывается о том, что рассматривает и анализирует поведенческие признаки.

Что понравилось: собственно тезисы автора об эмоциях лжецов и несправедливо обвиненных, о мимике, голосе и языке тела в процессе лжи. Действительно интересно и познавательно.
А не понравилась растянутость книги - по 10 раз пережевывается одно и то же и приводится масса примеров из жизни американских политиков. Причем создается впечатление, что примеры служат не для того, чтобы проиллюстрировать наблюдения и выводы автора о поведении лжецов, а для того, чтобы высказать его мнение относительно правомерности лжи в каждой из этих ситуаций, что было бы уместно в книге об этике, например. Присутствие же подобных размышлений в этой книге меня лично скорее раздражало.

Эта книга — идеальный пример того, как громкое название и популярный сериал («Обмани меня») создают огромные ожидания, которые автор благополучно разбивает в пух и прах.

Почему это провал?

Главный посыл книги можно уместить в одну абсурдную фразу, которая кочует со страницы на страницу: «Вот вам 150 способов распознать ложь! Но помните, ни один из них не является точным, и вас всегда можно обмануть».

Весь объём текста — это бесконечная, утомительная демагогия и вода. Пол Экман мастерски ходит по кругу:

Вот микровыражение, оно может означать ложь. Но оно же может означать и просто стресс, и воспоминание, и что угодно ещё. Поэтому доверять ему нельзя. Переход к следующему «признаку», и всё по новой. Создаётся стойкое ощущение, что ты читаешь не практическое руководство, а скучный академический трактат, главная цель которого — не научить, а обезопасить автора от любой возможной критики. Он не даёт ответов, он даёт сотни оговорок.

За что ставлю «единицу»?

Минимальный балл книга заслуживает за саму идею — тему-то она поднимает важную. И да, в самом конце, после тонн воды, есть единственно полезный разворот — таблица или приложение, где всё же суммированы некоторые признаки и триггеры. Это единственные три страницы, которые можно условно назвать полезными.

Вердикт:

Книга, которая обещает научить видеть ложь, на деле учит лишь одному: не верить громким обещаниям на обложке. Если вам нужна реальная, применимая на практике польза — ищите другие источники. Эта книга — пустая трата времени и денег, прикрытая именем известного эксперта. Разочарование полное.

Несколько лет назад, посмотрев сериал "Обмани меня", я загорелась желанием прочитать эту книгу. Брала в книжном руки,пролистала страницы, бегло прочитала пару строк и решила, что это не для меня, уж больно скучно написано. Спустя наверное ещё год после этого, я всё же купила эту книгу.

Мои впечатления в целом - комок неопределенности, что люди лгут, это известно, что могут страдать другие от этого - тоже.

Детектор лжи меня расстроил, я в него больше верила, чем сейчас. Оказывается он очень часто может ошибаться. Думаю что использование его должно быть всегда оправдано, и приём на работу может обойтись без него в большей части случаев.

Порой мне было скучно, и это совсем не о работе детектора речь, наоборот это было весьма любопытно узнать. Где-то растянуто, повторы, отсылки к предыдущим главам меня утомляли.

Если вы надеетесь, что, прочитав книгу, вы начнете с успехом определять лжет вам человек или нет, то вынуждена вас разочаровать. Это, прежде всего научный труд, не популярный ныне нон-фикшн на тему научпоп, а именно научный труд, посвященный лжи и сложности ее определения.

В книге, конечно, есть главы "Обнаружение обмана по словам, голосу и пластике" "Мимические признаки обмана" "Техника обнаружения лжи", но если вы надеетесь найти в них универсальные правила, то нет, однозначных универсальных рецептов здесь нет. Здесь хорошо и подробно описывается научный подход и исследования в этой области.

Книга будет интересна узкому кругу читателей, заинтересованных именно этой темой, а не для адаптации прочитанного в быту.

От себя философски добавлю, что удавшаяся ложь — это не ложь, ложь, которую не выявили, следовательно и не было ее. Т.е. если кому-то ложь удалась, то можно никогда и не узнать, что тебе врали, а следовательно, для тебя это останется правдой.

Научитесь ли вы распознавать ложь с первого взгляда? Станете ли таким же проницательным, как герой сериала Lie to me?
Определенно нет, эта книга не только не даст вам рыбу, она даже не даст вам удочку! Но вот что совершенно точно - она покажет вам, где эту самую рыбу можно ловить. Эта книга во многом не про ложь - просто прочитав ее, вы, вполне возможно, начнете замечать эмоциональные шаблоны, а со временем и интерпретировать их. Сможете ли играючи научиться распознавать ложь совершенно незнакомых людей - совсем не факт, но лучше понимать, что невербально говорят вам ваши близкие..или понять, что окружающим сообщает ваше собственное тело - это освоить вполне по силам .
Так что, прочитав эту книгу, вы по крайней мере найдете реку - захватите удочки!