Як спілкуватися з психами

Ну во первых: название снова переврали при переводе: оригинальное название “говоря с сумасшедшими” превратилось в то что вы видите. Нигде в книге автор не использует слово мудак. Интересно, судя по отзывам, что некоторых все же даже слово “псих” оскорбляет :) В целом так себе, книжка, о психологии и немного психиатрии, про психов чужих и психи свои. Да, за этот момент автору в плюс: он указывает что весьма часто главный мудак - это ТЫ…
Так же в книге есть примеры из практики, есть оригинальные советы, есть банальные, есть раздел о супружеских спорах. Обо всем по немногу. Это хорошо, но это же и плохо, тема размыта, книга не остается в памяти четким уроком и чтобы вынести из неё чтото полезное придеться напрячься самому. Печаль.. Но норм.

Провокаційна назва книги, чи не так?
Психа зазвичай ми уявляємо, як душевно хвору людину у спеціалізованому закладі - диспансері. Але все ж, згадайте, як часто ми стикаємося з людьми у повсякденному житті, коли ствердно констатуємо "- Та він ж просто псих!"
Мова піде про других.
Марк Ґоулстон- лікар психіатр, у своїй книзі, вирішив навчити нас уникати таких людей, чи ефективно встояти у ситуації, коли " коса потрапила на камінь".
З медичної точки зору, автор поділяє мозок на верхній, середній та нижній. Розповідає про їх взаємодію та наслідки, коли одна з частин цього органу дає конкретний збій - тоді ми й стикаємося з діями ірраціональних людей.
Книга мені сподобалось своєю формою подачі інформації: Визначення проблеми ➡️ Приклад її вирішення. Такий метод, на мою думку є найвдалішим для книг з схожою тематикою, та й нон-фікшн літератури в цілому.
Будемо відверті - це методика лікаря, а ніяк не панацея, чи єдиний правильний вихід з складної ситуації. Тому, якщо на вашому шляху все ж трапляється "псих" варто більш ретельно обдумати свій наступний крок, свої слова та дії, бо часто ви стикаєтесь не тільки з "дураком" але й з серйозно хворою людиною, і наслідки можуть бути страшними.

"Прежде, чем делать шаг в сторону безумного мира иррациональной личности, важно задать себе один крайне важный вопрос: а нужно ли это делать?"
▫
На самом деле книга вовсе не про мудаков в привычном нам понимании (не суди книгу по обложке. Тут можно, конечно, списать на неточность перевода, но, скорее всего, это продуманный маркетинговый ход. Она даже не по психологии, а больше по психиатрии. А мудаками в ней выступают люди с серьезными психическими отклонениями. И говорится здесь про то, как взаимодействовать именно с неадекватными личностями и самому при этом сохранить ясное сознание и рассудок.

Данная книга, как и многие другие по популярной психологии и саморазвитию, предполагает набор неких инструкций, конкретных правил поведения, советов. А чтобы эти советы начали действовать, есть один и только один способ - брать листок и ручку и честно выполнять все предложенные упражнения. В противном случае данный труд останется лишь теорией, описывающей основные техники защиты от невыносимых людей и бытовых сумасшедших.

Описано, конечно, хорошо. А вот получится ли?

Даже не знаю, что сказать. Наверное самое правильное о книге сказал друг автора, как автор сам пишет на страницах книги и мнение о книге укладывается в одно предложение: "Слишком много слез". Прочитав эту книгу вы поймете, почему.
Лично мне понравились первые главы книги, где рассказывается об устройстве человеческого мозга и его особенностях. Чем дальше читаешь книгу, тем больше понимаешь, что автор растратился на первых главах и последние дописывал уже кое-как.
Советы, которые автор дает на протяжении всей книги ровно одни и те же: "Надо выговориться, быть откровенным, раскрыть карты и все встанет на свои места". До конца книгу можно не дочитывать, а остановиться после первых глав - дальше чего-то нового вы уже едва ли узнаете.
Примеры, которые дает автор действительно интересны, т.к. заставляют задуматься над нашим восприятием людей. И примеры и не могут быть не интересными, т.к. автор - врач-психиатр и за свою жизнь наверняка повидал многое.
В целом книга не плохая, для развития пойдет, но сократить ее можно было раза в 2 легко и ничего бы она не потеряла

Книжка-то больше со вкусом психиатрии, название слабо отражает суть.

Очень здорово автор все разжевал! Здорово, когда профессионал делится в такой удобной форме своими наработками, тем более в такой тонкой и сложной сфере, как общение с неадекватными людьми. В больнице часто контактирую с недовольными пациентами и их родственниками, кураторами и преподавателями, лаборантами и диагностами. Очень печально, когда обладаешь достаточной эмпатией, чтобы проникнуться проблемой и понять состояние человека, но нет навыка адекватно ответить и успокоить. Деонтология первого и шестого курса не готовит к открытым схваткам и диалогам. А вот эта книга - очень даже. Мне за то и понравилась, что даже формулировки красивые дает на каждый случай.

В итоге, все сводится к собственному успокоению эмоций, переждать чужую бурю и накал, а далее, начав почти с риторического вопроса через проблемное место говорящего вывести его до понимания неадекватности собственных эмоций. К сожалению, готовых ходов тут нет, это всегда импровизация. А по собственному опыту, надо еще подстраиваться к уровню образования оппонента. Это целое искусство, но книга нереально полезная и достаточно глубокая.

В маршрутках и спорах теперь точно не пропадешь ~

Книга не является научным изданием и не приводит никакой адекватной научной базы. Все рассуждения автора базируются на его фантазиях а не на психотерапии.

В книге автор приводит в пример людей нервно реагирующих на внешние раздражители и называет их неадекватными. Начинает вешать ярлыки которые он придумал самостоятельно и в дальнейшем предлагает читателю издеваться над такими людьми "с улыбкой":

Что бросается в глаза в первую очередь:
Автор называет людей психами не указывая конкретных диагнозов. Тем более не указывает симптомов тех или иных заболеваний.

• Только одна манипулятивность не показывает наличие психических заболеваний, лишь косвенно говорит о инфантильности.

Эта книга может стать спусковым крючком для наивных людей с повышенной агрессивностью (что уже косвенно символизирует о наличии расстройств психики) прочитавших эту книгу к атаке на других людей. Будь то полнолуние или другая надуманная причина, данная книга может использоваться как предлог для выплескивания аггрессии в обществе. Если же пытаться проделывать все к чему призывает автор с настоящим психопатом, то результат может оказаться не таким радужным как можно себе представить.

Если есть желание понять общение между людьми как процесс, то лучше прочесть "Психологический вампиризм" М. Литвака.