Спортивный ген

Почему одни люди преодолевают возможности тела и ставят мировые рекорды, а другие, тренируясь годами, всегда остаются на шаг позади? В каких условиях рождаются настоящие чемпионы, и как приобрести тот самый «ген спорта»? Может ли спорт изменить ваши возможности, и даже будущие возможности ваших детей? Есть ли преимущества в определенных видах спорта у представителей разных национальностей социальных слоев? Книга «Спортивный ген» — бестселлер по версии интернет-магазина Amazon. С помощью новейших...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,1

29 оценок

5
52%
4
24%
3
14%
2
7%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 37Хотят прочитать 87

Рецензии

KrokerKraker
19 августа 2023
Строгая семёрка - вот моя оценка
Оценка основываться на таких показателях как Компетентность автора, Актуальность, Беспристрастность (отсутствие околоидеологической приверженности идее), Точность и доказательность, Увлекательность, Структура, Ясность, Послевкусие. Оценивать буду каждый из показателей от 0 до 100, а потом найду среднее арифметическое - это и будет общая оценка.

Компетентность автора - 70
Автор является журналистом, а не генетиком. Был редактором в популярном спортивном журнале Sport Illustrated. Но в целом, тема не слишком сложная.

Актуальность - 85
Лично для себя я считаю ее актуальной, хотя стоит помнить, что книга вышла в 2013 г. Ценности книги прибавляет также то, что она, возможно единственная в своем роде раскрывает тему генетики и физиологии и их функциональной значимости в спортивных достижениях. Например, было интересно узнать, как у людей с повышенным гемоглобином, живущих на определенной высоте, имеется больше шансов пробежать марафон чем среднестатистический человек. Либо, как малярия оказалась условием для естественного отбора в Африке, что у жителей этого материка гораздо более высокий процент быстро сокращающихся мышечных волокон. Много есть полезной информации и возможно 20-30% сухих фактов будут полезны для знания о собственном теле (что я изначально и искал в книге).

Беспристрастность - 75
Я не заметил особой околорелигиозной верности идее о том, что генетика - это больше 50% успеха. К сведению, в научных кругах для укрощения разногласий между ярыми генетиками и (условно) психологами представили соотношение факторов развития личности 50/50 для роли генетики и окружающей среды соответственно. Автор заодно упоминает теорию про 10000 часов, хоть и не редко опровергает ее (у него есть ещё одна книга, где раскрывается этот вопрос), предлагая идею о том, что для более генетически одаренных меньшего количества часов может быть достаточно (приводит примеры). Остальных он не бросает лицом в грязь и лишь подчеркивает, что потенциал других раскрывается при больших усилиях.

Точность и доказательность - 70
Не смотря на то, что автор приводит достаточно исследований (не редко и на мышах), он иногда допускает ошибки в аргументациях, хотя большая часть наверно не слишком критичные. И для меня не было удивительным после прочтения узнать, что автор не генетик, а журналист.

Увлекательность - 45
В книге слишком много историй (не люблю такое) и порой он заходит не в те дебри и слишком поздно обнажает смысл, который можно было выразить где-то вначале и коротко.

Структура - 50
Нет в книге особо мягкого перехода между главами. Плюс название главы довольно туманные и больше годятся для описания историй в них, нежели самого смысла. Полезная сухая информация конкретно по одной теме может раскрываться отдельно по кусочкам и будто бы ощущается, что это проходит как-то непринужденно скучно.

Ясность - 90
Никаких особых проблем я не заметил, не считая запоминания имён и названий. Информация даётся простая, хоть для кого-то это может показаться душным и непростым для понимания.

Послевкусие - 70
Не ощущаю какого-то восторга. Для себя лишь выделил много интересных цитат и фактов, подходящих для анализа собственной физиологии.

Итог:
(70+85+75+70+45+50+90+70) / 8 ≈ 70
Таким образом моя оценка к книге твердая 7.

Читать далее
3 понравилось
0
104
AnaMoana
19 марта 2018
Хорошее и подробное изучение текущих реалий спорта
Хотя, книга рассматривает профессиональных спортсменов, я много нового узнала для себя. Хотя бы как минимум, что есть очень и очень разные предрасположенности в людях.
Сейчас каждому советуют бегать, а прочитаешь книгу, и сразу вспомнишь, что тут как с диетами - все уникально, и чаще всего генетически определено что и как будет происходить. Есть люди расположенные к бегу, как телом, так и откликом на занятия, это 15 процентов где-то, есть большая группа, которым будет не плохо, а есть тем, что хоть занимайся каждый день, прогресса не будет, просто потому, что их тело так запрограммировано, есть те, кому вредно - на пробах в команды, они просто не замечают, как останавливается сердце .
Удивительно, у некоторых людей есть запрограммированный предел.
Интересно, что автор ссылается на то, что в России давно понимают влияние генов и сокрушается, что наши ученые только на русском выкладывают статьи.
Спорт - это здорово, но мы все такие разные генетически. И это надо учитывать для своего здоровья.
Есть тела, которые предназначенные бегать быстро, есть внутренние генетические изменения, которые помогут это сделать и победить.
Есть тела, которые оптимальны для плаванья, есть для гимнастики.
Читать далее
3 понравилось
0
366
madridist86
1 мая 2025
Вы гений, если удача на вашей стороне
Ничего однозначно нового из книги не вынес. Все сводится к одному: надо тренироваться, но еще лучше попасть в удачное время и родиться в правильном месте.
2 понравилось
0
71