Ваша оценкаThe Body Keeps the Score. Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
Рецензии
- Аноним3 сентября 2022 г.Читать далее
Я начала читать эту книгу со второй половины, потому что, после кучи прочитанных книг о психологии и работе мозга, больше всего интересовала именно практическая часть. И...
Спасибо автору за то, что познакомил с ДПДГ! Оказалось, что эта терапия - то, что нужно, и в ней я чувствую себя намного лучше, чем "до". Для сравнения - опыт в когнитивно-поведенческой был тоже хорош, но оказалось, что большая часть лично моих проблем лежит не на уровне сознания... И вот здесь техники, описанные во второй части, могут быть более эффективными.
Однако соглашусь с теми, кто не оценил первую часть: в ней больше об истории психотерапии и изучения травмы, чем о самом явлении. Поэтому теоретическую часть лучше поискать в другом месте.21,2K 
Аноним24 августа 2022 г.Вначале я испытала восторг, затем удовлетворение, затем смятение, затем скуку....
В целом книга полезна разобраться что с тобой или твоим близким - если есть ПТСР. Но да, слишком растянута на мой взгляд. Слишком много примеров - вначале интересно, потом они как то докучают.21K
Аноним27 июня 2022 г.Травма
Отличная книга, советую прочитать всем. Очень актуальна и полезна. Читала одновременно с просмотром сериала "Лунный рыцарь" (КВМ), очень было интересно узнать все.
2741
Аноним10 ноября 2025 г.Одна из лучших книг для понимания как работает травматизация на уровне мозга и краткий экскурс в мир понимания ПТСР187- Аноним21 августа 2023 г.
Это не популярная психология. Автор много лет работает с людьми с ПТСР. Книга будет полезна тем кто пережил птср и тем у кого есть близкие люди с птср. Очень много полезной информации объясняющей как живётся людям с птср, как меняется даже их мозг после пережитого. Много исторических сведений (особенно в первой четверти книги), но я это пролистала, меня интересовали только реальные случаи и исследования.
1982 
Аноним18 февраля 2025 г.Годы психотерапии помогают вылечиться
15 лет назад, когда я начинала заниматься собой понимая что-то идет не так как мне бы хотелось в моей жизни, опытный психолог провел со мной упражнение в котором я с закрытыми глазами ощутила себя в клетке и покажи формы и размеры, размеры моей клетки были такие же как на обложки книги. Годы психотерапии и чтении книг в том числе и этой помогли мне выйти из клетки своих травм и боли и чувствовать себя живой.
012
Аноним25 ноября 2024 г.Тело , по - моему не только помнит , но и думает
Да, действительно помогает ли все человеку . Или более сильному человеку больше везёт во всем . Задается вопрос почему . И почему он , вернее люди имеют право смеяться , издеваться над более слабым человеком , затравливая его. А может спасения от таких людишек и вовсе нет
? А может это не люди , а роботы00
Аноним14 апреля 2024 г.Мудрëно.
Немного наукообразно, но не настолько, чтобы бросить. Есть полезные мысли. Чтение долгое, нелёгкое
027
Аноним5 июня 2023 г.книга которую нужно прочитать каждому
Книга очень понравилась. Думаю кто хочет разобраться в себе стоит ее почитать. Автор все доступно описал.074