An Unquiet Mind

В России все очень плохо в вопросах ментального здоровья. У русского депрессии не бывает - однажды он просто вешается и все. Если не повесился - значит все блажь, а не депрессия, отговорки, чтобы лениться дальше.

Даже обычная психотерапия воспринимается как минимум со скепсисом, чего уж говорить о заболеваниях. Заболевания ментальные какие могут быть? Сумасшествие. Других у нас тут не знают. Аффект, аффективный спектр - это что-то на ментовском, лучше вообще такое не упоминать.

Да, есть те, кто смело идет наперекор обществу, ищет помощь, но я на личном опыте убедилась, как сложно найти специалиста. Даже не того, чтобы "по душе" (это важно для работы с психологом), а просто нормального, интересующегося этой юной наукой. Обратить бы взгляд на литературу, научный опыт других стран… но они не переведены.

Эта книга - одна из немногих переведенных. Крохи, крупицы информации. Но даже это - тот самый луч надежды для людей с БАР (биполярное аффективное расстройство, ранее - маниакально-депрессивный психоз).

Кей Джемисон - психотерапевтка, живущая с БАР 1 типа. Она рассказывает в книге о том, как болезнь помогала ей добиваться высот в карьере, но так же и том, как разрушала ее жизнь.

Я бы хотела, чтобы тема ментального здоровья поднималась чаще в русскоязычном пространстве. Потому что то, что отравляет вашу жизнь, то, что вы принимаете за "дурной характер" на самом деле может поддаваться лечению. Терапевтическому или медикаментозному. И это важная часть нашей жизни.