Рецензия на книгу

• 

  Аноним10 апреля 2014 г.

  Эта книга не входит в число популярных в наше время пособий по психологической самопомощи. Нет, она содержит советы и рекомендации для интровертов, о том как жить и преуспевать в экстравертном обществе, но в большинстве своем это теоретическая информация, не содержащая прямых практических заданий и руководств.
  Здесь рассказывается:
  

  • о американской модели общества и отношении к интроверсии в нем;
  • о бизнесе и деловых качествах, помогающих добиваться успехов в этой области;
  • о экстраверсии: что она собой представляет и почему так ценится в современном обществе;
  • о природе интроверсии: гены это или случайность, что такие люди рождаются;
  • всем ли культурам свойственно идеализировать экстравертность;
  • о том, как вести себя интроверту на рабочем месте;
  • как воспитывать детей-интровертов.

  
  Книга достаточно легка в восприятии: помимо подробного рассмотрения теорий по психологии личности таких ученых как Карл Юнг, Джером Каган, Элейн Арон, Джеральд Мэтьюс, текст насыщен многочисленными реальными (как утверждает автор) примерами поведения интровертов в различных жизненных ситуациях и ссылками на исторических личностей-интровертов. Многие ли из нас знают, что таковыми являются, например, Исаак Ньютон, Альберт Энштейн, Джордж Оруэлл, Стивен Спилберг, Джоан Роулинг. При этом автор еще и успевает ненавязчиво и лаконично давать небольшие практические советы, например, как побороть страх публичных выступлений или как отстоять свою точку зрения на деловых переговорах.
  Интересно при этом, что Сьюзан Кейн не профессиональный психолог, а юрист, сама являющаяся интровертом. В послесловии она говорит, о том, что на написание книги и сбор нужной информации понадобилось пять лет, в течении которых она встречалась с многими интровертами, как обычными людьми, так и достаточно известными личностями, а также общалась с учеными, исследующими этот вопрос.
  В нашем обществе бытует мнение о том, что в идеале каждый человек должен быть общительным, уверенно чувствующим себя в центре внимания экстравертом, и при этом тихие, спокойные, склонные к размышлениям и уединению, нередко застенчивые на публике интроверты воспринимаются как люди с недостатками, которые обязаны стремиться побороть свою природу и как можно больше походить на экстравертов.
  Так вот, основная идея и посыл этой книги таков: задача интровертов - не поддаваться общественному влиянию, не ломать свою психику, не стремиться слепо копировать поведение экстравертов, а использовать свои сильные стороны личности, присущие им в большей степени: вдумчивость, серьезность, развитый интеллект, созерцательность, спокойствие, склонность к самоанализу, неприятие риска. А задача экстравертов - по возможности научиться понимать и принимать интровертов такими какие они есть. Что мы могли бы сделать мир гармоничнее, научившись поддерживать баланс между этими двумя типами личности: "человеком дела" и "человеком мысли".
  А закончить мне хотелось бы словами самой Сьюзан Кейн:
  

  
  Итак, помните: внешность и поведение не всегда соответствует внутреннему миру человека. Некоторые люди ведут себя как экстраверты, но это оборачивается для них потерей энергии, аутентичности и даже здоровья. Некоторые кажутся отчужденными и замкнутыми, но их внутренний мир очень богат и драматичен. Поэтому когда вы в очередной раз увидите человека с невозмутимым лицом и мягким голосом, вспомните, что в этот момент он может мысленно решать уравнение, сочинять музыку или моделировать шляпку. Другими словами, в этот момент он использует свои сильные качества, свойственные тихим людям.

  12

  91