Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

ВИ ЗНАЄТЕ, ЩО ВАМИ МАНІПУЛЮЮТЬ?
⠀
У світлі останніх подій мене дуже зацікавили теорії всесвітніх змов. І хай там хто що каже, я впевнена, що є люди, які керують світом. І це не обов'язково президенти держав.
⠀
Та мова зараз піде не про це.
Маніпуляції присутні на кожному кроці у повсякденному житті. Американський психолог, психотерапевт Ерік Берн називає їх транзакціями, або ж іграми.
⠀
У своїй книзі "Ігри, в які грають люди" він наводить приклади таких ігор у різних сферах нашого життя - від сімейних стосунків до кримінального світу.
⠀
В перші ігри з нами почали грати наші батьки. В ті ігри, які вони знали від своїх батьків. От уявіть: дитина, 3 роки, насолоджується у парку співом птахів. Вловлює кожен звук, вслухається у це неймовірне різноголосся - і тим самим пізнає красу природи. Аж тут приходить тато (або мама - не важливо) і говорить: дивись, ото щебече сойка, а он цвірінькає горобець.
І все! Дитина більш ніколи не буде слухати спів птахів просто заради насолоди. Вона завжди намагатиметься вирізнити їхні "голоси".
⠀
І так само будь-яка річ, будь-яка ситуація.
Звичайно, не все наше життя на 100% складається з ігор. Ця книга допоможе вам зрозуміти, як же не стати жертвою ігор та уникнути маніпуляцій.
⠀
До речі, подивіться на звичайну чашку для кави. Чи дійсно чашку ви бачите насправді?

Начать читать этот труд меня подтолкнула отчасти книга, подаренная когда-то другом и стоявшая на моей полке вот уже 5 лет, отчасти обещание самой себе ознакомится с этим психологическим бестселлером, входящем во все top и short рейтинги. Также вставили свое слово интерес к психологии человеческих взаимоотношений, и надежда найти что-то практически полезное для себя.

Нужно сказать, что воспринимается текст достаточно тяжело, и, несмотря на обилие реальных примеров игр из жизни, историй и сказок, их анализ представлен в хитроумном философско-математическом стиле. Иногда я буквально засыпала над книгой, и несколько раз очень хотелось бросить. Поэтому скажу так: любителям книг для досуга и развлечения эта точно не подойдет. Это серьезная профессиональная (несмотря на желание самого Берна популяризировать и упростить свою теорию) литература, здесь нужно много думать. С первого раза воспринимается не все, эта книга не на один раз. Но есть большой плюс: если качественно проанализировать основные мысли, то можно действительно многое осознать и переосмыслить. Для меня особенно интересным оказался механизм формирования ведущей сценарной позиции Победитель/Непобедитель/Неудачник.

В плане практического применения книга больше ориентирована на специалистов психотерапии, достаточно сложно самому определить свои сценарные предписания, отвечая на вопросы о любимой сказке, об отношении к бабушке и дедушке и написанных на вашей могиле словах. Выйти из собственного сценария еще сложнее, ведь просто разрешить себе не действовать и не думать по родительским шаблонам не всегда удается, мы их просто не осознаем.

В общем, ключевые заключения Берна напомнили мне фильм «Матрица». Все это похоже на правду, мы являемся запрограммированными продуктами общества, культуры, истории и наших родителей. А кто мы сами, где наши собственные мысли? И сможем ли мы когда - нибудь стать «self-made person». Очевидно, далеко не всем это удастся. Одно могу сказать точно, эта книга была написана почти 60 лет назад, она актуальна сейчас, и будет актуальна еще через 60 лет, ведь всегда будут рождаться люди, и они будут играть в свои игры.

Продолжение труда психолога Эрика Берна. Сначала хочу сказать, что эта книга поразила меня. В ней я нашла абсолютно новую информацию, о которой раньше и не предполагала. Также я нашла научное обоснование некоторых моментов, о которых уже имела представление. Но о чем же все-таки эта книга?
Она разделена на две части. В первую часть входят общие положения. Именно здесь автор напоминает читателю о трансакционном анализе и дает представление о том, что же именно будет рассматриваться в данной книге.
Вторая часть книги посвящена родительскому программированию. Эрик Берн утверждает, что в жизни людей имеют место быть жизненные сценарии, которые создаются в возрасте до 3-6 лет. Они создаются на основе родительского программирования. Как же это происходит? Читателю предоставляется возможность изучить этот вопрос на протяжении всей жизни человека. Начало подобного программирования ведется ещё до рождения ребенка. Какие факторы при зачатии влияют на будущую жизнь младенца? Что происходит в детские годы и на основании чего ребенок строит свой жизненный сценарий? Из чего состоит сценарный аппарат? Что происходит с человеком, который следует (или не следует) своему сценарию уже в юности и зрелом возрасте? И как продолжает развиваться жизненный сценарий уже после смерти человека? Об этом всём рассказывается в этой книге.
Очень просто построено повествование. Текст легко воспринимается. Тема интересная и на многое открывает глаза.
Что мы продолжаем узнавать в этой части книги? Для начала автор продолжает знакомить нас с различными типами сценариев, попутно объясняя и структуру. Но именно этот том больше нацелен на практические знания, поэтому здесь больше примеров из практики, которые учит разбирать с позиции трансакционного анализа Эрик Берн.
В конце книги приведены несколько опросников, которые помогут консультанту в работе.
Так же последняя часть произведения посвящена вопросам от других видов психологии, которые ставят под сомнение сценарный метод. Здесь автор приводит аргументы, доказывающие, что его труд имеет доказательную базу.

Данную книгу можно поделить на две части: теоретическая и практическая. В теоретической Берн вкратце рассказывает читателю о положениях своей теории - трансакционного анализа. Как оказалось, я был знаком с ней, но очень поверхностно - на парах по психологии нам рассказывали про концепцию личности по Берну - ее трехчастное деление на Ребенка, Взрослого и Родителя. На мой взгляд, изложенная автором концепция достаточно верна - лично я сам замечаю за собой переключение разнообразных ролей-масок, которые можно свести к этим трем. Стоит отметить, что учение родственно с психоанализом - здесь также рассматриваются подсознательные процессы, происходящие в нашем организме. Также, объясняется, что такое трансакция - единица социального взаимодействия, и в чем суть "теории игр".

Писать конспект теоретической части здесь я смысла не вижу, поэтому ограничусь общими впечатлениями о данной теории. Лично мне кажется, что объяснения человеческим поступкам, которые дает трансакционный анализ, выглядят достаточно правдоподобно. Однажды, не помню где и как, в книге ли, в фильме ли, я встретил мысль, что "для иного человека ощущать себя самым несчастным так же необходимо, как для другого - быть счастливым" (приблизительно передал). И данная книга объясняет, каким образом возможен такой парадокс - стремление к несчастью - такой человек играет в игру, результатом которой становятся жизненные трудности, но которые на самом деле и были целью человека. Здесь уместно забежать чуть вперед и привести пример из второй, теоретической части. Есть жены, которым мужья, например, запрещают заниматься саморазвитием. Эти женщины постоянно винят в отсутствии самореализации мужей, жалуются на них, но на самом деле им не хочется заниматься тем, что им запрещают. Берн утверждает, что такие женщины специально выбирают себе деспотичных мужей, чтобы избежать ответственности за свое развитие. Таким образом, "несчастье" - деспотичный муж - является желаемым и приемлемым вариантом жизненного сценария для данной женщины, и они получает некоторое удовольствие от игры в притесняемую жену, которую могли бы прекратить при действительном желании.

А теперь перейдем к практической части. Выше уже был приведен пример из данной части книги, и теория, на которую он опирается, довольно интересна. Но данный пример, в отличие от многих других, наличествующих в "Играх", является более-менее актуальным для XXI века, тогда как прочие значительно устарели. В настоящее время люди, как мне кажется, играют в другие игры, чем те, что описаны здесь. Впрочем, это не уменьшает ценность книги, лишь умаляет интерес при прочтении.

Таким образом, более интересной и актуальной по сей день является теоретическая часть, тогда как практическая, на мой взгляд, представляет собой примеры из уже ушедшей эпохи, хотя и годится для подтверждения теории Берна.

Эрик Берн проделал огромную и неоценимую работу по созданию трансакционного анализа, о котором и написана эта книга. Лично для меня, книга написана слишком сложно и автор об этом предупреждает.
В книге автор рассказывает о так называемых играх.
Хороший пример игры это флирт.
Парень говорит девушке, что хочет показать ей свою конюшню и девушка в ответ заявляет, что она любит жеребцов. Социальная парадигма указывает на то, что люди на уровне "Взрослый - Взрослый" обсуждают конюшни, но психологическая говорит о флирте уровня "Ребенок-Ребенок" и совершенно иных мотивах диалога.
В книге приводятся наиболее распространенные примеры игр с их детальным разбором.
Книга позволяет вывести на осознанный уровень понимание поведения людей в диалоге.
Во время прочтения можно часто перекладывать полученную информацию на жизненные ситуации и удивляться тому, как совершенно точно автор смог разобраться в этой теме, т.к. описанные в книге игры встречаются в реальной жизни.

Книга, рекомендуемая к прочтению абсолютно всем. На мой взгляд, было бы великолепно проходить такие научные теории в школе. Написано вполне доступным языком, не требующих узкопрофильных знаний в психологии. В тоже время очень интересно и применимо в жизни для каждого человека. В некоторых играх находишь своё поведение и понимаешь всю его абсурдность (хотя мысли закрадывались и раньше, но пазл в голове сложился именно сейчас, после ознакомления с данной теорией).
Напишу ниже несколько определений, кратко передающих основную суть книги. Читайте друзья! Развивайтесь!
Игра - серия транзакций с надувательством, слабинкой, поворотом и выплатой, ведущая к сценарной развязке.
Купон - чувства, "собранные про запас" в качестве выплаты в игре.
Программа - жизненный стиль, возникающий при совместном использовании сценарного аппарата.
Сценарий - жизненный план, основанный на принятом в детстве решении, подкрепленный родителями, оправданный последующими событиями и достигающий кульминации в избранной альтернативе.
Транзакция - транзакционный стимул от определенного состояния Я агента плюс транзакционная реакция определенного состояния Я респондента.
Транзакционный анализ - система психотерапии, основанная на анализе цепи транзакций, которые произошли за время терапевтической сессии. Теория личности, основанная на изучении состояний Я. Теория социального действия, основанная на строгом анализе транзакций, размещенных в исчерпывающем и точном количестве классов в связи с вовлеченными в действия состояниями Я.

Про игры - очень интересно, хотя и дофига вопросов возникает. Вижу игры каждый день, себя ловлю на том, что играю в какие-то моменты. С детства наблюдала игру собственной матери,и тогда уже догадывалась,что ей хочется всех тех гадостей, что с ней случаются.
Но вот со сценариями я как-то не готова согласиться. Ну, как, как можно принять на веру то, что нашу жизнь определяет - вдумайтесь! - Родитель и Ребенок наших родителей. Ну, не может быть!
Читая эту книгу, первый раз пожалела, что у нас не развит институт психологической помощи - не с чем сравнить американские выкладки Бернса. Многие вещи, о которых он пишет, требуют большой, просто огромной переработки под нашу действительность. С учетом количества войн, которые по Берну ломают сценарии, у наших людей с этим должно быть несколько иначе.
Просто потому что не может моя мать отыгрывать сценарий своей бабки - она ее не знала даже. Мой дед не испытал влияния отца в возрасте от 2 до 6 - он в это время в подвале сидел, от немцев прятали его, выходил ночью пописать, ослеп почти и еле ходил от обездвиженности. Какие ж тут родовые сценарии! Когда каждое третье поколение все начинало снача!
Да и в целом все как-то безнадежно - от меня ничего не зависит - либо у меня хороший сценарий, и я об этом даже не задумаюсь. либо он плохой, но спасти меня от него может либо война, либо неземная любовь, либо хороший психолог-сценарист (или сценарный психолог), которых ра-два и обчелся в Америке, а у нас и вовсе нет (наверное).