Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок

Возможно, в школах следует уделять меньше времени тому, чтобы дети заучивали столицы стран, готовились к орфографическим конкурсам или изучали дифференциальные уравнения, а больше учить их критически мыслить, распознавать рекламные манипуляции и знать собственную ценность, независимо от количества денег, одобрения родителей и мнения окружающих. Большая часть неврозов возникают из-за несоответствия между истинным «я» человека и тем «я», которое он формирует в угоду требованиям родителей и окружающего мира. Возможно, нам нужно сосредоточиться на том, чтобы сгладить это несоответствие и научить людей ценить себя вместо того, чтобы публиковать отредактированные фотографии и отчаянно умолять окружающих: «Пожалуйста, скажите мне, что я достаточно хорош». Такие изменения могут остановить волну жертвоприношений на алтарь нарциссизма.

Ошибка новичка, которую совершают большинство людей в отношениях с нарциссами, – это мысль о том, что партнера удастся изменить. Люди надеются, что когда-нибудь все наладится. Но как только вы заметите, что кто-то слишком обаятелен, слишком болтлив или слишком настойчив в ухаживаниях, – уходите, и как можно быстрее. Такие отношения также имеют тенденцию развиваться чрезвычайно поспешно: люди слишком быстро женятся, съезжаются, заводят детей. Это дает нарциссическим партнерам преимущество, ведь связей становится все больше и их все сложнее разорвать. Таким образом, они получают стабильный источник нарциссической подпитки.

Укоренившиеся сценарии, заложенные в семье («Я недостаточно хорош»), порой приводят к тому, что без привычного чувства собственной неполноценности человек не может воспринимать чужие проявления любви (да, это извращенное восприятие, но это правда). Именно по этой причине людям из нарциссических семей, которые во взрослом возрасте не чувствуют себя достаточно хорошими, важно проделать внутреннюю работу, прежде чем связывать жизнь с ослепительным партнером. Вполне вероятно, что человек со сбитыми ориентирами, вынесенными из нарциссической семьи, выберет антагонистического партнера, который продолжит его унижать. Если оба родителя обесценивали, то человек будет приравнивать обесценивание к любви.