Мы живем в страхе перед отказами. Мы не делаем половины того, чего хотим, потому что боимся услышать «нет».

Если ты уверен, что не заслуживаешь ничего хорошего, то никогда не позволишь этому произойти.

Я рассказала этим незнакомцем больше, чем когда-либо рассказывала своим друзьям, больше, чем признавалась даже самой себе…

…отстояв свои права, я сделалась «Женщиной Повышенной Ценности». Это не означает «Женщиной с Высокими Запросами» или «Женщиной, Которой Невозможно Добиться». Это означает, что я стала кем-то уверенным в себе, кем-то, кто знает, чего хочет, и не боится об этом говорить.

…я наконец нашла Книгу; книгу, которая объяснила мне, что все самое лучшее начинается после самого худшего.

Я не плавала в Море Себя, я тонула в нем. Самоанализ превратился в самоненависть. Когда я начала воображать собственный суицид, это был знак, что пора остановиться.

«7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Р. Кови – это «Война и мир» среди селф-хелп-книг. Она стояла на моей полке годами, не прочитанная дальше первых пары страниц. И даже несмотря на то, что она считается классикой, я не встречала никого, кто бы ее прочитал.

Она говорила с таким пылом, будто в один и тот же день занялась сексом и нашла Бога.

Я истратила несколько лет хорошей зарплаты на высокие каблуки, похмелье и бесконечные идиотские кофейни.

Деньгами, может, счастье и не купишь, но точно купишь безопасность и крышу над головой. Когда этого нет, значит, ничего нет.

…жизнь начинается в тот момент, когда выключаешь телевизор и поднимаешь свой зад с дивана.

Я буду систематически устранять все свои недостатки, по одному за книгу: проблемы с деньгами, беспокойство, лишний вес… И так к концу года я наконец стану… совершенством!

Счастье не в том, чтобы зациклиться на своих мечтах, а в том, чтобы открыть глаза и понять: все, что тебе нужно, у тебя уже есть.

Необходимо достичь дна, чтобы понять наконец, что есть и другой способ прожить эту жизнь.

Планировать будущее – это совершенно естественно, но не стоит отдавать ему приоритет перед настоящим. Вы можете ставить цели и работать над ними, но гораздо больше внимания стоит уделять самому путешествию, а не пункту назначения.

Если этого не делать, ваша жизнь перестанет быть приключением и превратится в погоню за достижениями. Вы больше не разглядите цветов на обочине и не почувствуете их запах, вы никогда не сможете увидеть чудо жизни, распростертое прямо перед вами.

Только живя в Настоящем, мы можем обрести покой и счастье.

Один из самых известных аргументов против селф-хелп-книг: если бы они работали, нужно было бы купить только одну. Я скачала пять только за последнюю неделю. Чем больше литературы по саморазвитию я читала, тем больше хотела прочитать. Я все время думала, что секрет счастья будет в следующей книге, в следующей книге, в следующей книге. Мне больше не приходило в голову решить что-нибудь самой.

Что мы слишком помешаны на деньгах. Когда их нет, мы думаем, что они решат все проблемы. Когда они есть, больше всего мы боимся их потерять. Но реальность такова, что большинство из нас не останется голодными в этой стране. Даже если мы потеряем все, мы найдем выход.

Корень всех наших проблем – в борьбе с естественными ритмами жизни и что нам всем порой надо отдохнуть. Так что да, ты можешь бросить ненавистную работу, отправиться в кровать на недельку или даже на месяц, но однажды ты проснешься и захочешь что-то сделать. И это что-то потянет за собой что-то еще, и тогда ты найдешь свой путь. Путь, по которому ты захочешь пойти больше, чем по беговой дорожке…