Иммунитет. Все о нашем супероргане, работа которого не видна

Книга, которую хочется рекомендовать каждому. Независимо от профессии, базовых знаний по медицине или других каких-то факторов. Потому что, по моему убеждению, всем людям не помешает больше знать о своем собственном организме. Только верно поданную информацию, а не от всяких мракобесов:) Здесь у нас книга в духе докмеда, под редакцией ученого-иммунолога Дарьи Карташевой, на блог которой я уже давно подписана, что также советую сделать абсолютно всем)

Так вот, о чем книга. Ничего удивительного не скажу, все есть в названии:) Об одной из самых интересных и пока еще до конца непонятых систем организма — иммунитете. Я всегда с каким-то восхищением читаю что-то о нем, потому что это одновременно и нереально красивая, и нереально опасная штука. Иммунитет нас защищает в каждую секунду жизни от стоооолького, что иногда не получается это осмыслить. Но в то же время он легко может пойти против нас, отсюда и аутоиммунные болезни. Но больше всего интересно то, что ученые, вроде бы, много знают об иммунной системе. И вместе с тем катастрофически мало, так как еще предостаточно серых и черных зон.

В книге авторы кратко, но при этом емко, достаточно простым языком рассказывают все, что нужно знать об иммунитете. От того, из чего он состоит, как работает и на что влияет, до связанных с ним болезней, рекомендаций и возможных будущих открытий. То есть здесь и про аллергии, и про атопический дерматит, и про рак, и про вакцины, и про трансплантацию, и про влияние образа жизни. Подмечены интересные связи, к примеру, сейчас ученые выясняют, каким образом связаны иммунитет и интеллект, какая есть зависимость и есть ли она. В общем, было кое-что весьма любопытное:)

Полезно будет почитать всем. Особенно тем, кто только планирует детей, и родителям новорожденных. Некоторая информация, я думаю, поможет хоть немного снизить тревожность по поводу здоровья ребенка. Тут есть достаточно полезного)

Довольно неплохая книга, которая объясняет непосвящённому в биологии и медицине читателю, что такое человеческий иммунитет и как он работает. Написать совсем доступную книгу, которая была бы понятна даже детям, вряд ли возможно, поэтому утверждать, что эта книга совсем проста, всё же нельзя. Я хочу сказать, что книга будет понятна и интересна даже тем, кто вообще ничего не знает по биологии, однако объяснение темы иммунитета, что приводится в книге, всё же может быть для кого-то сложным. Я не знаю, есть ли ещё книги на эту тему, поэтому, не смотря на вышеизложенное, я всё же рекомендую книгу тем читателям, которые находятся от точных наук, включая биологию и медицину, так же далеко как я. Другими словами, книга подойдёт для гуманитариев.

Суть книги простая: объяснить, что такое иммунитет, для чего он нужен и как он работает. Авторы начинают своё объяснение важности иммунитета для человека с самого начала, т.е. с момента рождения. Точнее, объяснение начинается ещё до этого момента, т.е. когда ребёнок ещё находится в животе материи. Тут нужно учесть, что появление собственного иммунитета наступает где-то после 6 или 9 месяца, после того как ребёнок уже появился на свет. До этого момента работает иммунитет матери, который она передала ребёнку, пока тот находился у неё в животе, а также в процессе самих родов. Интересно, что во время движение новорождённого через влагалище матери, он получает последнюю дозу материнского иммунитета, ибо он как бы обмазывается им, чтобы провести первые несколько месяцев максимально долго под защитой материнского иммунитета. А вот дальше уже должен заработать его собственный иммунитет, который начинает быстро формироваться, как раз пока действует материнская защита. Примечательно, что с течением жизни иммунитет так же ослабевает, как ослабевают и все остальные органы человека, однако до конца, т.е. полного исчезновения, дело не доходит. Поэтому как в отношении всех органов человека, так и в отношении иммунитета будет правильно сказать, что его сила зависит от того образа жизни который ведёт человек. Иммунитет к определённому возрасту начинает ослабевать (вот почему прививки так важны в пожилом возрасте), но и человек сам может внести сильный вклад в это естественное ослабление.

Подводя итог, можно сказать, что зарождению иммунной системы и описанию того, как протекает этот процесс в организме маленького ребёнка, отводится первая четверть книги. И также она посвящена описанию того, что такое иммунитет и зачем он нужен. Поэтому добавлю, что помимо вышеописанного, в книге также упоминается детальное описание того, как иммунитет справляется с вредными вирусами и бактериями. А вот следующая четверть книги будет интересна тем, кто страдает от аллергии и прочих болезней, связанным с иммунитетом. Учитывая, что у меня нет аллергии, читать этот раздел лично мне было довольно скучно. Об аллергии было много написано в другой недавно прочитанной мною книге из этой же серии – «Легкие. Как у вас дела?» Михаэль Барчок. Поэтому фактически я перечитывал дважды одну и ту же информацию. В дополнение к теме «Аллергия» также приводится информация по аутоиммунным заболеваниям и раку. Касательно рака авторы пишут, что фактически, это заболевание сравнимо с рулеткой в том смысле, что рак может появиться в независимости от каких либо факторов, за исключением генетических (генетическая предрасположенность) и наличия вредных привычек (курение). Данное утверждение меня удивило довольно сильно, ибо получается, согласно утверждениям авторов, что фактически природа кидает игральные кости, которые и определяют, у кого рак будет, а у кого нет. Другими словами, по мнению автора, появление рака абсолютно рандомно. Я не врач и не являюсь специалистом от слова совсем, поэтому не могу оценить истинность данного вывода. Тем не менее, что-то трудно мне в это поверить, ибо если все другие болезни человека имеют причину, то почему рак является единственным заболеванием, которое может возникнуть из-за мутаций в ДНК (которые происходят непрерывно в человеческом организме) абсолютно случайно, т.е. носит абсолютно случайный характер? Это довольно странно, поэтому я больше склонен считать, что в данном случаи слишком много белых пятен в науке, нежели так в действительности обстоят дела. При этом стоит учесть, что оригинал этой книги вышел на немецком языке совсем недавно, в 2018 году.

Последние две части – «что влияет на иммунитет» и «взгляд в будущее». Сразу скажу, что самую последнюю главу я не читал, ибо тема «что там будет в будущем», меня никогда не интересовала (а начиная с февраля 2022 года и подавно). Предсказать будущее никому не удавалось, а что касается самых последних научных разработок, в каком бы то ни было направлении человеческой деятельности, то они больше интересны тем, кто непосредственно связан с данной темой, т.е. врачам и учёным. Чтобы оценить будущие методы работы с иммунитетом человека, включая лечение различных заболеваний, нужно быть в курсе дела в режиме реального времени, ибо уже через год после выдвинутого утверждения (теории) или какого-то нового метода лечения, могут появиться исследования, которые способны полностью обнулить предыдущие выводы. Что касается предпоследнего раздела, который выглядит как типичный раздел по самопомощи, то тут ничего нового нет. Я бы даже сказал, что в данном разделе всё довольно поверхностно: психика и иммунитет; чистота и иммунитет; питание и иммунитет; алкоголь, никотин и иммунитет; физические упражнения и иммунитет, а также альтернативная медицина и иммунитет, которые описывают всю ту информацию, которую можно найти в любой книге по ЗОЖ.

Итак, в итоге у нас остаётся неплохое объяснение темы иммунитет, которая будет понятна и интересная самой широкой аудитории. И плюс, типичные советы ЗОЖ в виде бонуса. Всё остальное, с моей точки зрения, является довольно специфическим материалом к теме иммунитета и будет интересна скорее отдельным категориям читателей (как например, возможные инновационные прорывы в данной области).

Шикарно написанная книга о работе иммунной системы. Хочется выделить несколько положительных моментов:
1) Простой и понятный язык изложения. Даже сложные вещи авторы стараются донести до читателя упрощениями, метафорами или жизненными примерами.
2) Актуальные и интересные научные исследования во всех главах. Для меня это самый большой плюс, книга позволяет не только понять как работает иммунитет, но держит в курсе последних достижений науки в этой области.
3) Примеры из личной жизни автора и персональное мнение. Все это позволяет взглянуть на иммунитет и отношение к нему с более профессиональной точки зрения.

Книга подойдёт для прочтения абсолютно любому читателю.

Книга рассказывает о великом чуде человеческого организма – иммунной системе. На протяжении всей работы автор говорит о том, что наша иммунная система – это нечто большее, чем армия белых кровяных телец. Наш иммунитет – это бесчисленное множество различных защитных цепей, которые в результате совместной работы обеспечивают нам защиту, здоровье и хорошее самочувствие.
В первой большой части книги речь идет преимущественно о строении и формировании иммунной системы. Во второй части уделяется особое внимание ошибкам, которые совершает иммунная система, и вопросам, как эти ошибки можно исправить, какие средства существуют в арсенале современных врачей. В третьей части Хаух рассуждает о том, как в повседневной жизни мы можем поддержать нашу иммунную систему, чтобы оставаться здоровыми. В четвёртой части автора пробует заглянуть в будущее и рассказывает, какие новые идеи и терапевтические возможности в борьбе с аллергией, онкологией и другими болезнями нам может предложить медицина будущего.
Данная книга не является медицинским учебником. Это всего лишь руководство и мотиватор к действию. Чем лучше человек сможем понять свой супер орган «иммунитет», тем лучше он сможет научиться поддерживать его, чтобы до глубокой старости оставаться здоровым.

Эту книгу я советую прочитать всем, кто беспокоится о своём здоровье: родителям, беременным и всем-всем неравнодушным.

Во-первых, здесь охвачена и научная информация, и интересные факты, и лайфхаки в жизни для нашего иммунитета.

Во-вторых, все так понятно и доступно написано! Остановиться будет сложно.

В-третьих, эта книга обо всем важном! Прививки, добавки, рак, питание... устану перечислять все то, что актуально сейчас!

Я не совсем согласна с автором, но ведь и не обязана. Сейчас столько информации, что можно с легкостью в ней запутаться, но выбор делает каждый сам.

Книга меня удивила. Это весьма познавательная науч-поп литература.
Вы узнаете как работает наш организ, чем ему можно помочь, а чем навредить. Автор довольно подробно разбирает различные заболевания, которые зависят и не зависят от иммунитета, а также дает советы для повседневной жизни.
Все научное в книге комментируется и разбирается, а самое главное - все это изложено просто и понятно.
Приятным дополнением являются забавные иллюстрации и таблицы, которые дополняют текст и помогают лучше разобраться в теме.

Ну хорошо. Что иммуномодуляторы не работают - мы уже поняли (всякие оциллокоцинумы, иммуналы и прочее) - но что же тогда делать если часто болеешь или вообще хотел бы укрепить свой иммунитет? Просто сложить лапки и смириться?
Оказывается, совсем необязательно!
Автор этой книги подошел кл всему , что связано с иммунитетом очень серьезно и написал полноценное руководство, где дана подробная информация о том, как устроен наш иммунитет, какие ошибки он совершает и как их исправить, а главное - как все же его укрепить (что немаловажно сейчас, в период эпидемии covid19).

Решающим фактором в покупке для меня стало то, что книгу рекомендуют многие доказательные врачи-блогеры - для меня это очень важно.