Ваша оценкаЦитаты
procrastination22 октября 2022 г.Стоит ли жизнь, которую вы ведёте, цены, которую вы за это платите?1136
es_vasina16 января 2022 г.В стремлении поскорее выполнить работу мы осознаём, что у нас нет времени остановится и подумать, чего же мы на самом деле хотим или на что нам необходимо тратить своё время, чтобы получить желаемый результат.1128
MartaZz18 июня 2020 г.обратный закон Паркинсона: объем работы не только увеличивается с тем, чтобы заполнить время, на нее отведенное, но и сокращается с тем, чтобы вместиться в рамки установленного для нее времени.
1209
br00ke16 августа 2019 г.Потребность в уважении — изначальная потребность каждого человека, основанная на инстинкте выживания.
1257
Atiko14 марта 2019 г.Важно говорить правду, даже если это не очень приятно. Только таким образом можно создать культуру доверия.
1295- Atiko28 февраля 2019 г.
Каждый влачит за собой тень, — писал Юнг, — и чем меньше она находит воплощения в сознательной жизни человека, тем она чернее и гуще.
1241 - Atiko27 февраля 2019 г.Читать далее
Как бы мы ни старались чувствовать себя свободно, не зависеть от мнения окружающих, наше чувство собственного уважения существенно зависит от того, насколько нас ценят другие.
Угрозы нашим представлениям о том, как мы будем выглядеть в глазах других людей, являются очень выраженными по своей природе, не менее сильными, чем те, которые касаются нашей личной безопасностиКритика в собственный адрес разрушительно действует на наше тело и способность ясно мыслить. Чем выше поднимается уровень кортизола, тем более экстремальные формы приобретает реакция "бей или беги", вызванная "угрозой нашему социальному "я" или нашему общественному признанию, уважению или социальному статусу". Когда люди подвергаются воздействию неупровляемых сигналов или безличных источников стресса (непрекращающийся звук сигнализации, к примеру), их уровень кортизола поднимается вверх и возвращается к норме в течение 40 минут. В то время как любая угроза их чувству собственного достоинства поддерживает высокий уровень кортизола в течение часа и больше.
Это помогает объяснить, почему так называемая "конструктивная критика" очень редко оказывает на нас какое-либо положительное влияние, а скорее приводит к обратным результатам. В действительности мы можем принять и учесть критические замечания только от людей, вызывающих у нас чувство безопасности, кому мы искренне небезразличны.
Мы испытываем намного меньше доверия к тем, кто говорит нам: "Вот здесь ты сработал неправильно", чем к тем, кто, проявляя дальновидность, замечает: "Вот это получилось неплохо, а вот здесь, думаю, тебе нужно еще поработать"
1253 - Atiko27 февраля 2019 г.
Программам лимбической системы требуется менее 90 секунд для инициации, прохождения по всему телу и высвобождения, — говорит Джилл Болт Тейлор. — Если вы продолжаете испытывать гнев по истечении полутора минут, это значит, что вы сами хотите злиться.
1193 - Atiko26 февраля 2019 г.
Если вы начинаете день без определенных планов, то занимаетесь всем, что встретите на пути. Если у вас есть планы, то вы не позволите ненужным делам в них вмешиваться.
1216 - Atiko26 февраля 2019 г.
Как утверждал философ Грегори Бейтсон, "существует некий предел, после превышения которого всё приносит вред, что бы это ни было: кислород, сон, психотерапия, философия". Последователи стоицизма рассматривали этот парадокс как анаколуф, результат взаимодейсвия добродетелей. Они утверждали, что ни одна добродетель не является таковой сама по себе. И все добродетели имеют свои пределы.
1211