Люди, которые играют в игры

Жила-была принцесса. И очень уж она любила на всех обижаться. И даже на любимого принца. На принца особенно. Он всегда что-то делал не так и был во всем всегда виноват. Даже если на самом деле все делал правильно.
А обижалась она часто и надолго. Порой целых три дня могла с ним не разговаривать за то, что снова ускакал с драконами биться или долго с голубями весточек не посылал.
Ей казалось, что судьба к ней несправедлива, и она самая несчастная на свете. Принцесса упивалась этой обидой до последнего, смакуя каждую слезинку. И каждый раз, когда принц на своем коне подъезжал к её высокой башне, она все ещё дулась и обижалась. Конечно, самой себе она не могла признаться в этом удовольствии, и что нуждается в страданиях, как в наркотиках. И даже в редкие деньки, когда все было отлично, оно во всем искала подвох. И так на протяжении всей жизни. Поэтому так и не дождалась она своего "долго и счастливо".

Этот и другие сценарии поведения описаны в книге Эрика Берна. Отличная настольная книга, всем рекомендую.
Жизнь - игра.

П.с. все совпадения с реальными людьми считать случайностью.

Ещё одна книга американского психиатра Эрика Берна, посвященная поведенческим сценариям в жизни людей. И если первая была про то, как люди ведут себя в разного рода ситуациях, то эта скорее о том, почему они себя так ведут и чем их поведение предрасположено.

В основе теории Берна лежит понятие сценария -- последовательной программы развития жизни, выработанной в раннем детстве под влиянием родителей и определющей поведение человека в важных аспектах его жизни. Основа сценария формируется в ещё не особо сознательном возрасте (от 2 до 6 лет) и большей частью основана на восприятии ребёнком родительских поведенческих установок. Формирование сценария -- часть нормальных родительских функций, состоящих в том, чтобы кормить детей, защищать и ободрять, учить, как нужно жить в жизни. В результате в сознании ребёнка формируется некий шаблон, структурирующий жизнь “правильным” образом, который будет с той или иной степенью успеха неумолимо висеть над ним всю его последующую жизнь: к чему стремиться в жизни, как относиться к работе, как взаимодействовать с противоположным полом, какого искать себе супруга, сколько иметь детей и как их воспитывать и многое другое. (При этом надо понимать, что этот “правильный” шаблон совсем необязательно совпадает с “правильным” шаблоном, который пытался передать ему родитель: например, если наставления родителя расходятся с его собственным поведением, они могут иметь на ребёнка прямо противоположный эффект.)

В последующие (в особенности в зрелые) годы многое в интеллектуальном и социальном поведении людей происходит как бы само собой, просто потому что они так запрограммированы. Выйти из-под влияния нежелательного сценария можно разными способами: кто-то делает это неосознанно, реагируя на внешние обстоятельства, кто-то приобретает автономию путём внутренней реорганизации, кто-то в поисках выхода реализует антисценарий -- “сценарий наоборот“. Впрочем, необязательно следованию сценарию должно оборачиваться чем-то плохим: человек может быть запрограммирован на успех и в результате стать влиятельным человеком. Но такие люди редко обращаются к психотерапевтам, поэтому последние больше озабочены работой со сценариями негативными.

Сценарный анализ -- дальнейшее развитие идей психоанализа, а потому многим (особенно не знакомым ранее с теориями Фрейда и его последователей) он может показаться довольно странным. Но вряд ли найдётся человек, который не найдёт в этой книге ни одного примера из своей жизни, положительного или отрицательного. Можно как угодно относиться к психоанализу и его методам, но отрицать влияние родителей на жизнь детей никто не будет. И данная книга призвана помочь в этом вопросе разобраться. Хорошая, годная книга.

9/10

Продолжение труда психолога Эрика Берна. Сначала хочу сказать, что эта книга поразила меня. В ней я нашла абсолютно новую информацию, о которой раньше и не предполагала. Также я нашла научное обоснование некоторых моментов, о которых уже имела представление. Но о чем же все-таки эта книга?
Она разделена на две части. В первую часть входят общие положения. Именно здесь автор напоминает читателю о трансакционном анализе и дает представление о том, что же именно будет рассматриваться в данной книге.
Вторая часть книги посвящена родительскому программированию. Эрик Берн утверждает, что в жизни людей имеют место быть жизненные сценарии, которые создаются в возрасте до 3-6 лет. Они создаются на основе родительского программирования. Как же это происходит? Читателю предоставляется возможность изучить этот вопрос на протяжении всей жизни человека. Начало подобного программирования ведется ещё до рождения ребенка. Какие факторы при зачатии влияют на будущую жизнь младенца? Что происходит в детские годы и на основании чего ребенок строит свой жизненный сценарий? Из чего состоит сценарный аппарат? Что происходит с человеком, который следует (или не следует) своему сценарию уже в юности и зрелом возрасте? И как продолжает развиваться жизненный сценарий уже после смерти человека? Об этом всём рассказывается в этой книге.
Очень просто построено повествование. Текст легко воспринимается. Тема интересная и на многое открывает глаза.
Что мы продолжаем узнавать в этой части книги? Для начала автор продолжает знакомить нас с различными типами сценариев, попутно объясняя и структуру. Но именно этот том больше нацелен на практические знания, поэтому здесь больше примеров из практики, которые учит разбирать с позиции трансакционного анализа Эрик Берн.
В конце книги приведены несколько опросников, которые помогут консультанту в работе.
Так же последняя часть произведения посвящена вопросам от других видов психологии, которые ставят под сомнение сценарный метод. Здесь автор приводит аргументы, доказывающие, что его труд имеет доказательную базу.

Книга, рекомендуемая к прочтению абсолютно всем. На мой взгляд, было бы великолепно проходить такие научные теории в школе. Написано вполне доступным языком, не требующих узкопрофильных знаний в психологии. В тоже время очень интересно и применимо в жизни для каждого человека. В некоторых играх находишь своё поведение и понимаешь всю его абсурдность (хотя мысли закрадывались и раньше, но пазл в голове сложился именно сейчас, после ознакомления с данной теорией).
Напишу ниже несколько определений, кратко передающих основную суть книги. Читайте друзья! Развивайтесь!
Игра - серия транзакций с надувательством, слабинкой, поворотом и выплатой, ведущая к сценарной развязке.
Купон - чувства, "собранные про запас" в качестве выплаты в игре.
Программа - жизненный стиль, возникающий при совместном использовании сценарного аппарата.
Сценарий - жизненный план, основанный на принятом в детстве решении, подкрепленный родителями, оправданный последующими событиями и достигающий кульминации в избранной альтернативе.
Транзакция - транзакционный стимул от определенного состояния Я агента плюс транзакционная реакция определенного состояния Я респондента.
Транзакционный анализ - система психотерапии, основанная на анализе цепи транзакций, которые произошли за время терапевтической сессии. Теория личности, основанная на изучении состояний Я. Теория социального действия, основанная на строгом анализе транзакций, размещенных в исчерпывающем и точном количестве классов в связи с вовлеченными в действия состояниями Я.

Книга, после которой сложно не анализировать, зачем встречный прохожий надел футболку именно с этой надписью и что она может нам о нём сказать.

Берн разложил по полочкам основы транзакционного анализа, проиллюстрировав теоретические выкладки жизненными примерами (что хорошо), поведал о роли этапов человеческой жизни в формировании и дальнейшем раскрытии сценариев, об основных типах взаимодействия составляющих личности (Ребёнка, Родителя и Взрослого) и о том, в какие же игры в результате всего этого играют люди. Кроме того, автор остановился на механизмах формирования самооценки (что потом можно в упрощённом варианте Я+ и Я- встретить в различных популярных изданиях по теме самооценки ) и на том, в какие игры могут быть вовлечены психотерапевт и его пациент.

В целом, познавательное чтение, хотя я не могу согласиться со всеми утверждениями (но я не психолог и могу ошибаться). Складывается впечатление, что люди лишены какой-либо свободы воли: в жизнь воплощают либо сценарий, либо контрсценарий, либо антисценарий. Родители навязывают человеку поведение с помощью переданных генов и паттернов поведения плюс реакций на то, как с ним обращались. В общем, не жизнь, а схема получается. Сплошные транзакции да обманные манёвры, чтобы не бередить былые раны и угождать большим и страшным взрослым, которые незримо нависают над нами до гробовой доски.

Также мне представляются сомнительными утверждения Берна про сказки: якобы у всех есть свои излюбленные сюжеты, а народное творчество отражает типичные сценарии. Я понимаю, это отсылка к архетипам Юнга и к ходячим сюжетам Проппа , но данный тезис всё равно представляется мне малоубедительным. Кто вспомнит, какая у него была любимая сказка (якобы во многом определяющая сценарий жизни) в возрасте 4-5 лет? Как тогда это проанализировать? А вы в курсе, что Красная шапочка - жертва сексуальных домогательств своего деда (волка), который был ею вытеснен из сознания, но продолжает влиять на её выбор сценариев в отношениях с противоположным полом? Вот это поворот!

В итоге остаётся много вопросов без ответов, потому 4 из 5.