2 понравилось
Урсула Ле Гуин десятилетиями уводила читателей в воображаемые миры. У своего последнего великого жизненного предела, в глубокой старости, она открыла новую литературную ст...
В этой книге Юлия Пирумова дает пошаговый план по перепросмотру своей жизни с учетом особенностей и вызовов нескольких возрастных периодов (0—20, 20—30, 30—40, 40—50 лет)....
Вы устали от попыток остановить время? От ежемесячной окраски волос... Миллионов тюбиков с "чудодейственными" кремами и лосьонами, которые обещают замедлить процесс старен...
Why is the scale moving in the wrong direction even though I haven’t changed my diet or exercise habits? Time and again, this is the question Dr. Mary Claire Haver’s patie...
Боли, перепады настроения, буйство гормонов и непостоянный цикл, к сожалению, частые спутники в жизни миллионов девушек. На помощь каждой придет уникальный метод "Сила цик...
«С такой фигурой это лучше не надевать». «Талия у вас проблемная зона». «Она хорошо выглядит для своего возраста». Женщине все время дают понять: с ее телом что-то не так,...
"Да, я старая. И что с того?" — так начинает свою исповедь автор. Ей 82 года, и она смеется над морщинами, спорит со смертью и признается, что старость не болезнь, а новая...
Этот дневник – практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные т...
Социальные изменения также оказывают значительное влияние на восприятие старения. В современном обществе существует множество стереотипов о пожилых людях, которые часто из...
Страх старения – это психологическое явление, при котором человек испытывает тревогу, беспокойство и даже панические атаки, связанные с процессом старения. Для некоторых л...
Наше информационное поле переполнено разговорами о старении: как его замедлить, а то и вовсе предотвратить, насколько вообще возможно продлить человеческую жизнь, сумеем л...
In this road map to restoring feminine sexual power, Betsy Prioleau introduces and analyzes the stories and stratagems of history's greatest seductresses. These are the wo...
“A book about a rare life, profound love, profound grief, anxiety, self-assurance, empowerment, aging, loss, and joy. It is nuanced, complex, insightful, helpful, and cons...
Helps women break through the tired and hurtful stereotypes of aging to better reflect who they are, how they live, and what they want as they age.
Who hasn’t heard the s...
Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление.
Чтобы измениться, нужно захотеть. Для этого необхо...
Открытие того факта, что мысли способны, даже в пожилом возрасте, менять структуру и функции мозга – это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре стол...
Наш мозг способен меняться и развиваться в любом возрасте – это доказано современной наукой. В этой книге вы найдёте четыре ключевых способа сохранить его молодость: физич...
Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значитель...
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ ...
