27 книг
1 понравилось

На полке дома

Книги

О подборке

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Дэвид Бернс

4,4

(1,2K)

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-пов...

Как перестать быть хорошей девочкой: Рабочая тетрадь

Уте Эрхардт

3,3

(4)

Супербестселлер Уте Эрхардт «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие—куда захотят» покорил женщин по всему миру и изменил их жизнь к лучшему. Слушательницы стали ...

Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить

Расс Хэррис

4,3

(819)

Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке ...

Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен

Эстер Перель

3,9

(1,2K)

Почему люди изменяют? Что заставляет их заводить вторые семьи, тайные банковские счета, разрабатывать сложные схемы ведения двойной жизни? Эстер Перель, практикующий психо...

Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет

Дин Делис, Кассандра Филлипс

4,2

(1K)

«Уловка-22» романтических отношений заключается в следующем: когда один из партнеров любит все сильнее и сильнее, чувства другого затухают. Чем больше жаждет любви первый,...

Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях

Мэттью Уолкер

4,4

(2,9K)

Каждая составляющая крепкого здоровья и многочисленные социальные связи разрушаются нашим пренебрежительным отношением ко сну, которое обходится нам весьма дорого — как с ...

Тайная история

Донна Тартт

4,3

(33,4K)

Блестящая американская писательница Донна Тартт, лауреат Пулитцеровской премии 2014 года, покорила читателей в 1992 году первым же своим романом "Тайная история". Книга ср...

The Vagina Book. Главная книга для тех, у кого есть этот орган

Дженнифер Гюнтер

4,1

(124)

The VAGINA BOOK — это расширение возможностей женщин путем предоставления им точной и научной информации об их телах, а также обсуждение всех тем, касающихся влагалища и в...

Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии

Ольга Примаченко

3,8

(996)

Книга, призванная вернуть радость в отношения с деньгами. Она не про инвестиции, экономию, копание в прошлом, «энергию» и «расширение денежного канала» — она дает практиче...

Сила в доверии. Как создать и не потерять один из самых важных нематериальных активов компании

Сандра Сачер

3,3

(4)

Книга о том, как строить доверие в бизнесе. На основе 20-летних исследований и кейсов известных компаний — Uber, Honeywell, Jonson&Jonson, Facebook и Pinterest, Ritz-Carlt...

Поговорим о нас. Новый подход к поиску взаимопонимания

Джейсон Гэддис

(27)

Самый быстрый и точный путь к долгосрочным отношениям в паре — научиться вместе преодолевать разногласия. Конфликты в близких отношениях пугают, потому что на карту пос...

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Джеффри Янг, Джанет Клоско

4,3

(553)

Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, сча...

Сила воли. Как развить и укрепить

Келли Макгонигал

4,3

(3,7K)

Силе воли учат в Стэнфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов - все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать науч...

Сила эмоций. Как благодарность, сопереживание и гордость помогают в жизни и на работе

Дэвид Дестено

3,1

(25)

Успех часто кроется не в стальной силе воли или других врожденных качествах, как принято считать, а в умении проявлять «социальные» эмоции — такие как благодарность и сост...

Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений

Лэйр Торрент

4,3

(32)

Лицензированный терапевт по вопросам семьи и брака Лаир Торрент предлагает метод, объединяющий основы западной психологии и восточных практик, который помогает парам созда...

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

Эмили Нагоски

(4,2K)

Научные ответы на все вопросы о женском теле и о том, как реализовать собственный сексуальный потенциал. Теперь в формате покетбука. Эта книга - исследование того, как ...

Самосострадание. Шаг за шагом

Кристин Нефф, Кристофер Гермер

3,7

(12)

Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Грем...

Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики

Эми Марлоу-Макой

3,8

(17)

Подробное руководство, которое поможет противостоять манипуляциям и эмоциональному насилию. «Это ты меня спровоцировал», «Ты все неправильно понимаешь!», «Да не было та...

Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

Линн Хендерсон

3,8

(24)

Комплексная программа, основанная на уникальных исследованиях в области проблем застенчивости и социальной тревожности. Поможет уверенно общаться, легко устанавливать связ...

Точка наслаждения

Лори Минц

(603)

Вы знали, что 50% женщин в возрасте от 18 до 35 лет не могут получить оргазм во время секса с партнёром? Такие неутешительные данные приводит Лори Минц, которая преподает ...