Логотип LiveLibbetaК основной версии
  • Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
  • Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
  • Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
  • 7 книг

Красота и здоровье

elenaananevaaelenaananevaa
7 книг
  • Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
  • Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
  • Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
elenaananevaaelenaananevaa

Красота и здоровье

Обложка

Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель

Роман Бузунов, София Черкасова

4,2

(105)
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая ...
Обложка

Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни

Франсеск Миральес, Эктор Гарсия

3,6

(863)
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив ...
Обложка
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказатель...
Обложка
Ольга Белоконь - практикующий врач акушер‑гинеколог, победитель литературной премии в области медицины «Здравомыслие‑2020», у которой прекрасно получается совмещать работу...
Обложка
Наше сердце — неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы ...
Обложка
Многие стесняются говорить о кишечнике вслух. Может быть, именно поэтому мы так мало знаем о самом могущественном органе, который управляет нашим организмом. Кого-то, возм...