3 понравилось
На этот раз путь их лежал в королевство Непал. Вместе с ними мы растворимся в толпе живописных обитателей Катманду... А главное, совершим восхождение на гору Аннапурну — в...
Смертельный спуск. Трагедия на одной из самых сложных вершин мира — К2
Питер Цукерман, Аманда Падоан
4,3
(198)В августе 2008 года на К2 на высоте более 8 километров разыгралась одна из самых тяжелых трагедий в истории альпинизма. При подъеме и на спуске погибли 11 альпинистов. В э...
Райнхольд Месснер — итальянский путешественник, альпинист и писатель из Южного Тироля. Осенью 1986 года он установил рекорд, в который на тот момент было невозможно повери...
Александр Абрамов - мастер спорта СССР, основатель "Клуба 7 вершин", один из самых известных альпинистов в мире и первый российский альпинист, кто дважды выполнил программ...
Нирмал Пурджа — непальский альпинист, бывший гуркха, солдат элитного подразделения спецназа Королевского флота Великобритании и автор скандально известной фотографии с оче...
Анна Матвеева — известный прозаик, уроженка Екатеринбурга. Автор романов "Завидное чувство Веры Стениной" и "Есть!", сборников рассказов "Подожди, я умру — и приду", "Девя...
Яркая автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса.
Ультрамарафонец Дин Карназес, пробежавший 50 марафонов за 50 дней в 50 штатах (350 миль без ...
Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не...
О чем эта книга
"Рожденный бежать" - это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: "Почему моя нога болит?" За ответом на него автор книги, популярный...
Это обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки, физиологию бега, способы измерения спортивной формы и интенсивности тренировок.
...
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
4,1
(307)
О чем эта книга
О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье.
В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее...
Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Мэт Фицджеральд показывает, как тренируются элитные бегуны, почему они делают так и почему нужно тренироваться медле...
Во время бега отлично думается. Адреналин заставляет размышлять быстро, дофамин накидывает варианты и обостряет интуицию, серотонин расширяет сознание, а норадреналин подт...
В 1954 г. была покорена седьмая по высоте вершина мира — Чо-Ойю. Предлагаемая вниманию читателей книга написана организатором этой экспедиции, известным австрийским альпин...
"Хрустальный горизонт" – таким предстаёт массив Эвереста перед альпинистом, который приближается к заснеженным вершинам Гималаев.
Однажды Райнхольду Месснеру уже довелось...
Трагические события мая 1996 г. на Эвересте — это история столкновения запредельных амбиций, стальной воли, фатальных ошибок и небывалой самоотверженности. Международная э...
Покорить Эверест - красивая мечта. И эта мечта продается.
В марте 1996 года 19 альпинистов-любителей прилетают в Непал, чтобы за 65 000 долларов купить себе билет на ве...
Жизнь Килиана Жорнета, известного каталонского спортсмена, неразрывно связана с горами. Уже в пять лет он с родителями совершил восхождение на два самых высоких пика Пирен...
