Логотип LiveLibbetaК основной версии
  • Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь
  • Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
  • ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления
  • 9 книг

ОКР и навязчивые мысли

Courage-to-ChangeCourage-to-Change
9 книг
  • Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь
  • Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
  • ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления
Courage-to-ChangeCourage-to-Change

ОКР и навязчивые мысли

Книги
О подборке
Обложка

15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий

Илья Сергеевич Качай, Павел Федоренко

4,6

(9)
Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудн...
Обложка

Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавиться

Алессандро Бартолетти

4,8

(16)
Книга доктора Бартолетти одна из немногих, изданных на русском языке, в которой очень подробно разбирается проблема контрастных навязчивых мыслей, составной части обсессив...
Обложка

ОКР: полное руководство. Как избавиться от навязчивых мыслей и компульсивного поведения. Пошаговая инструкция

Скотт Гранет

4,3

(8)
Обуздайте ОКР и верните себе контроль над жизнью! В данной книге представлены проверенные техники, которые вместе с эффективными упражнениями помогут всем, кто страдает...
Обложка

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей

Джон Эйкафф

3,5

(56)
Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чт...
Обложка

Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь

Андрей Русских

4,5

(45)
Эта книга – практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атака...
Обложка

Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие

Нэнси Колиер, Стивен Бодиан

3,6

(117)
Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей. Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу, безнадежность, гнев или стресс?...
Обложка

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Салли Уинстон

3,7

(49)
Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в...