2 понравилось
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе, — значит, вы с...
Что делать, если вас третируют в семье или на работе? Означает ли это, что вы действительно так жалки и никчемны, как некто убеждает вас? А может, вы просто имеете дело с ...
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Нэнси Колиер, Стивен Бодиан
3,6
(130)Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей.
Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу, безнадежность, гнев или стресс?...
Мы не говорили об этом, мама
4,2
(111)Составитель этого сборника Маргарита Бакина - психолог, коуч, корпоративный тренер с 27-летним стажем. У каждого из нас есть переживания, нерешенные вопросы и просто остры...
Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требу...
Кэрил Макбрайд, психотерапевт с 30-летним опытом и эксперт по родительскому нарциссизму, предлагает программу из пяти этапов, которая поможет исцелить травмы, нанесенные с...
Новая книга Линдси Гибсон предлагает мощные инструменты, которые помогут вам обрести исцеление и освободиться от гнетущего контроля эмоционально незрелых родителей и други...
Добрая и полная сочувствия книга от психолога о том, как пережить разрыв отношений. Она поможет преодолеть боль утраты и найти в себе силы двигаться дальше, чтобы построит...
Есть ли рядом с вами человек, который самоутверждается за чужой счет, постоянно завидует, обманывает, манипулирует и использует других, нарушает ваши личные границы? Это м...
"Зачем я играю? Потому что могу. Но игра не самоцель. На самом деле мы жаждем другого – шнырять во тьме, выискивая свежее мясо. Но нам страшно, мы боимся наказания, поэтом...
От издателя
Книга Дж.Ш.Болен является мудрым наставником для людей, чьи жизни изменились из-за смертельно опасной болезни. Серьезная болезнь это кризис не только для те...
Мы многое теряем в своей жизни из-за неуверенности и пассивности, полагая, что все вокруг должны разделять наши чувства и знать, как к нам следует относиться. Но агрессия ...
Ассертивность. Как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близким
Патерсон Рэнди Дж.
4,4
(25)Узнайте, как повысить уверенность в себе, научиться выражать свои мысли, говорить "нет", не испытывая при этом чувства вины, отстаивать интересы на работе и в отношениях с...
Новинка от Юлии Пирумовой - автора бестселлеров "Все дороги ведут к себе" и "Хрупкие люди". Отрывки из этой книги собрали невероятный отклик в соцсетях автора. Это книга о...
В этой книге, наполненной трогательными историями реальных людей, автор показывает, что эмоции и психологический стресс играют важную роль в развитии хронических недугов. ...
"Если бы ты действительно меня любила..."
"И это - после того, что я для тебя сделал!"
"Почему ты такая эгоистка?.."
И - самое страшное - "Я умру, и ты пожалеешь!"
...
Книга для всех, кому приходится иметь дело с токсичными людьми. Вы научитесь выстраивать общение по своим правилам и не позволите манипулировать собой.
Когда по сети ра...
Метод ненасильственного общения (ННО) реально улучшает жизнь тысяч людей. Он применим и в супружеской спальне, и в классной комнате, и за круглым столом, и на линии фронта...
Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности
Диана Пул Хеллер
4,3
(29)Что заставляет нас снова и снова повторять в отношениях сценарии, причиняющие боль? Как детский опыт отношений влияет на то, кем мы являемся сейчас, и можем ли мы изменить...
«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в л...
