10 книг

Психология

juli_6

10 книг

juli_6

Психология

Книги

О подборке

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Дэвид Бернс

4,4

(1,2K)

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-пов...

EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами

Джастин Барисо

3,5

(180)

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чу...

Как перестать беспокоиться и начать жить

Дейл Карнеги

4,1

(5K)

В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его им...

Как стать мастером общения? 49 простых правил

Елена Рвачева

3,5

(11)

Кому-то дар обаяния и красноречия дан от рождения, и вокруг таких людей вьются толпы желающих пообщаться. Кому-то приходится самостоятельно учиться правильно и эффективно ...

Застенчивость И Как С Ней Бороться

Александр Вемъ

2,9

(29)

Застенчивость – вовсе не безобидная особенность характера. Она в такой же степени пагубна для психики, как тяжелый физический недуг – для тела. Застенчивость лишает радост...

Любовь. Секреты разморозки

Марина Комиссарова

(728)

Марина Комиссарова — психолог с 20-летним опытом работы, известный журналист, блогер evo_lutio — автор самого популярного в рунете блога о психологии, создатель уникальной...

Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Холли Филлипс

3,5

(341)

Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких — все это отнимает много сил и...

Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками

Гемин Суним

4,1

(1,3K)

Принимать других сложно, но жить в гармонии с собой еще труднее. Ошибки, о которых мы жалеем, конфликты, предубеждения, чувство вины, страхи и нелюбовь – причина всех наши...

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

Марк Мэнсон

3,7

(20,6K)

Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее — будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал прил...

Хочу и буду. Дополненное издание. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии

Михаил Лабковский

(15,4K)

В новом дополненном издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах, и объясняет методику, чтобы...