Логотип LiveLibbetaК основной версии
  • Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
  • Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, забыть про усталость за 13 минут в день
  • Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день
  • 3 книги

Медитация и спорт

ДарьяДарья
3 книги
  • Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
  • Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, забыть про усталость за 13 минут в день
  • Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день
ДарьяДарья

Медитация и спорт

Книги
О подборке
Обложка

Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, забыть про усталость за 13 минут в день

Арианна Валентино

2,6

(16)
Особого смысла в ходьбе пешком в общем-то нет. Кажется, странное занятие – просто ходить. Но это только на первый взгляд. Каждый день, шаг за шагом вы начнете заново осозн...