Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
А.Г. Мохан - Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
18+
User AvatarВаша оценка
3,7
(7)

Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия

А.Г. Мохан
Эта книга идеально подходит для знакомства с богатым и многогранным миром традиций йоги. В то время как большинство пособий сосредоточено только на позах, она соединяет в себе три фундаментальных компонента полной практики йоги: асаны (позы), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор раскрывает основные философские концепции йоги, ее подход к здоровью и лечению. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций, представляя собой полноценное практическое руководство, которое...

Жанры

Издательство:

Попурри

ISBN:

978-985-15-4272-3

Год издания:

2019

Язык:

Русский

Мягкая обложка, 255 стр.

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

3,7
7 оценок
  • 5
    14%
  • 4
    57%
  • 3
    14%
  • 2
    14%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 8Хотят прочитать 106

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Все цитаты