Оглавление
- Предисловие к американскому изданию
- Знакомство с медитацией
- Общее введение
- Зачем медитировать?
- Что полезно для медитации
- Как медитировать
- Плоды медитации
- Заключение
- Вопросы и ответы
- К размышлению
- Небо и ум
- Эго и пять ядов
- Ум в отпуске
- Медитация в повседневной жизни
- Открытое лицо
- Субъективность
- Медитация уже присутствует в нас
- Усердие
- Вкус медитации
- Вопросы и ответы
- Плодородная почва
- Присоединение к традиции
- Понимание нашей ситуации
- Плодородная почва
- Отвлечение
- Выбор объекта
- Медитация на ум
- Знать, как медитировать
- Конец ознакомительного фрагмента
Субъективность
Наше восприятие существ и мира принципиально зависит от состояния ума.
Представьте, что человек, глубоко ненавистный вам, пригласил вас на обед. Место приятно, пища хороша, но ваша ненависть придает всему этому отвратительный вкус – и все вокруг теряет свое очарование. Но если обедать вас позовет человек вами любимый, место и кухня могут быть весьма посредственными, но и пища будет вкусна, и само место покажется раем!
Эта разница создается нашим восприятием, обусловленным нашей привязанностью или отвращением.
Страницаиз22
СкороКнижный режим