НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Вроде бы ничего принципиального нового в этой книге нет. Идеи, что «позитивное мышление – это круто, а негативные подсознательные убеждения – полный отстой», «медитация, умение управлять своими мыслями и любовь к себе могут изменить твою жизнь» в разных вариациях я встречала и у многих других авторов, например у В. Синельникова, М. Лабковского, Л. Хэй. Но вдохновляет. Может, не надолго, на недельку-другую, но эффект «волшебного пенделя» есть. Наверное, надо время от времени читать что-то подобное, чтобы разобраться в себе, разложить по полочкам и понять свои страхи, неуверенности, чтобы решиться на перемены, начать, наконец, что-то делать. Чтобы сказать себе: ни сы, прорвемся!.

Очередная книга-мотиватор, книга по совершенствованию, коих написано уже много.

Чем мне понравилась:
Книга по-делу, минимум "воды", много реально хороших советов. После нее хочется встать и влиться в поток нового "Я". Книга не очень большая, читается быстро, есть упражнения.

Чем не понравилось:
Молодежный сленг;
Автор говорит про кредиты на дело. Типа окунайся с головой, даже если прийдется брать кредиты. Я думаю, это не всегда должный совет для людей у которых нет опыта в бизнесе. Обычно? без опыта рискуют своими деньгами.

Я думаю эта книга подойдет для того, чтобы замотивировать людей на первоначальном этапе, внушить им уверенность. Но для дальнейшего надо научиться планировать свои ресурсы и рассчитывать свои возможности.

Мой психотерапевт говорит, что изменение установок-нелегкий путь.
И невозможно с понедельника развернуть жизнь на 180 градусов.
Наши негативные установки пустили глубокие корни в нашу психику, а новые привычки можно прокачивать постепенно, как атрофированные мышцы.
Причем тут книга "НИ СЫ"?
Просто она идеально подходит для такой вот последовательной работы над собой, предлагая методы самосовершенствования и трансформации мышления с четким набором инструментов, которые можно последовательно вводить в свою жизнь.
Лично я выписала основные тезисы в блокнот и перечитываю в свободное время)

Написано не нудно.
ЧЮ автора мне достаточно близко.
И очень мотивирует на действия.

Можно читать по главе в приступе прокрастинации.
(Я к примеру так сдала свои долги по отчетам со второй работы)

Верь. Пробуй. Мечтай. Благодари. ЛЮБИ СЕБЯ.

P.S. Меня вот вводят в недоумение негативные рецензии в духе "бубубу, я это итак все знаю, это все сто раз написано-переписано....бебебе ругательства ипереход на личность автора". Нуууу...как бы либо вы плохо знаете, либо почему-тоне пользуетесь.
Ведь философия "НИ СЫ" как и многих других книг по самосовершенствованию в первую очередь предполагает отсутствие такой вот концентрации в негативе.

Начну, пожалуй, с издания и структуры книги. Плотные, непрозрачные листы, очень приятная на ощупь. Но держать её тяжело. Нестандартного размера немного, больше обычной книги и весит так прилично))) Табличек нет, зато есть чётко выстроенная структура текста. Важные мысли хорошо выделены. Дальше, их автор побольше разворачивает и доходчиво объясняет. Каждая глава содержит в конце конкретные советы, по пунктам. Это радует. Автор пишет так, что каждому будет понятно, что и как нужно делать со своей жизнью. Главное это- ДЕЛАТЬ, а не прочитать для галочки и забыть. Также хочется отметить с каким юмором это всё написано. Джен Синсеро в некоторых местах откровенно тебя подкалывает, по доброму конечно. Она как “свой человек” разговаривает с тобой, иногда ругается. Не боится признаться в своих страхах и ошибках. То, КАК написана книга, мне понравилось. Но, ЧТО написано, я не могу сказать, что это “Вау! Я побежала браться за дело!” Нет. Со мной это не сработало, хоть я и согласна со всем, что есть в книге. Потому что, для меня, всё это было вторично. Я либо это знаю, либо уже читала об этом, либо слышала раньше от знакомого учителя-психолога. Ничего нового я для себя не открыла. Но стикеры всё равно развесила по книге, как напоминание о мыслях, которые мне нужно помнить. И судя по стикерам, после середины, ближе к концу, информация более полезная, чем в начале. Это сугубо моё личное мнение!
В книге 320 страниц, но последние 30 - это благодарности, книги в дополнение к данной (с комментариями от автора), введение и первая глава её следующей книги. Так что не удивляйтесь, как я, что книга уже закончилась, а у вас в руках ещё 30 страниц. =)

Для меня слишком мало научного подтекста, и слишком много мотивации.
Не тронуло.
Хотя, кому-то помогает изменить жизнь.

Из интересного:

1. Подсознание ужасно сложная и пугающая штука.

Оно регулирует значительную часть наших поступков, а мы можем этого даже не замечать. При этом, подсознание формируется в детстве, и там может отложиться много ненужного нам в жизни мусора: чужие страхи, ложные ценности, стереотипы. И мы потом несём это всю жизнь, и строим на них свои отношения, семью, карьеру.
Жуть.
Но, хорошая новость: если хотеть, то можно избавиться от балласта, можно увеличить долю сознательного в своей жизни.

2. Для этого:

- концентрация на настоящем. Не принимать решения исходя из сожалений прошлого, не бояться будущего.

"Большой соня" (неосознанное):

- ложные убеждения;

• внутренние границы;
• зона комфорта;
• инф. из внешних источников;
• пассивность и страх;

  "Настоящее Я" (осознанное):

  - инф. изнутри;

• активность;
• любовь;
• личный опыт;
• критическое мышление.

  3. Мнение окружающих всегда не о тебе.

  Это всегда проекция на тебя их собственных страхов и комплексов.

4. Не существует Дела всей жизни.

Найти себя можно в любой момент. Либо можно хоть всю жизнь искать новое и меняться.

5. Медитации!!

Снова!
Просто пробуйте.
Расслабляет, повышает концентрацию, укрепляет интуицию, фокус и внутренний голос.

6. Умей дарить и принимать.

Важная установка, сильно меняет настрой по жизни.

7. Прощать.

Это одолжение себе, а не кому-то. Обиды = груз.

8. И зеркала.

Все наши недовольства людьми, так же лишь наши страхи и комплексы. Использовать эти чувства для анализа себя, и работы над собой.

Такая выжимка получилась лично у меня, важное мне.
Много я пропустила мимо ушей, возможно, именно оно так сильно впечатлило кого-то другого. Книга-то бестселлер, автор известный коуч.
В принципе, интересно.
Можно поразмышлять.

«Чтобы начать выкарабкиваться, необязательно ждать, пока окажешься на самом дне».
На эту книгу я долгое время засматривалась. Не решалась купить. Вообще я отношусь с некой долей скепсиса к книгам подобного рода. Потому что из книги в книгу кочуют одни и те же советы, способы мотивации и так далее. Но тут решила рискнуть и приобрести ее. И знаете, по итогу мои две пачки стикеров закончились именно в процессе чтения данной книги.
О сюжете: Основным посылом этой книги является мотивация вас сделать то, чего вы так давно боитесь. Если вы чувствуете, что вас не устраивает то, как проходит ваша жизнь, что вы делаете и так далее, то я думаю, вам стоит обратить внимание на эту книгу.
Книга поделена на 5 частей:

• Как ты дошел до такой жизни
• Как принять внутреннюю крутизну
• Как получить доступ к материнской жиле
• Как преодолеть, наконец, своего Б.С.
• Как быть крутым

Очень настороженно всегда отношусь к мотивирующим книгам. Просто не верю, что прочитав книгу можно изменить свою жизнь
Эта книга попалась мне в руки совершенно случайно и уже с первых страниц она захватила моё внимание. Автор рассказывает про себя, про своих знакомых, непобоявшихся кардинально изменить свою жизнь. Конечно все мысли в книге правильные, не надо сидеть, не надо бояться, а просто брать и делать. Под лежачий камень вода не течет))) Автор призывает не бояться мечтать и идти планомерно к исполнению их. Даже казалось бы самые нереальные мечты могут сбыться. Ведь все в нашем мире возможно, главное просто не бояться и делать.
Я знаю точно невозможное возможно

Никто не будет любить тебя сильнее, чем ты сам! Полюби себя и начти жить так, как ты хочешь! Так, как никогда не жил! Начти делать то, что никогда не делал!

Ты сам создаешь свою реальность, в который живешь и хочешь жить!

Эти главные установки описаны в книги Джен Синсеро «НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед». Это книга является заряженной энергией, которая выплёскивается на читателя. Джен Синсеро прошла через множество препятствий, чтобы стать счастливой и поделиться этими знаниями со всеми.

В своей книги она рассказывает, как найти гармонию с природой и с собой, как превращать негативные мысли в позитивные, как стремиться к совершенству.

Книга написана современным молодежным языком, поэтому читается очень легко и непринужденно. В некоторых моментах даже смешит. Книга наполнена богатством советов и оптимизма. В каждой главе Джен Синсеро дает важные практические советы, которые побуждают тебя незамедлительно действовать. Понять то, почему нужно прямо сейчас встать и сразу же приступать к действию.

Единственный минус – это повторяющиеся информация. Да, возможно, это сделано для того, чтобы закрепить это знание в сознании читателя. Но иногда это вызывало больше раздражение, чем закрепление прочитанного.

«Ты не виноват, что такой... недоделанный. Но ты будешь виноват, если таким и останешься»

Рекомендую прочитать тем, что потерял стимул двигаться дальше и кому нужен пинок под зад.

#некнижныйблогер
Цитата: «Никогда не извиняйся за то, какой ты»

Впечатление: Книга признана бестселлером и переведена на множество языков. Решила прочитать ее в общем потоке.
Первое, что цепляет, конечно-название, ну сами видите.
Далее очень понравился язык написания, такой легкий, саркастический и легкими «пиночками» к действиям.
НО, например "тонкое искусство пофигизма" мне понравилось больше в плане языкового стиля автора. «Вау»-эффекта книга не вызвала, но парочку идей, которые модифицировала под себя я забрала-а это уже хорошо.
Головомюсли: 1) Новая грань, как можно выражать благодарность этой жизни.
2) И что убеждение, что у меня в жизни происходит что-то не то-это по большей части какая-то навязанная "хренотень" и нужно четко отделять "свое" и навязанное.

О чем книга: Автор пишет о своем способе, как можно изменить жизнь, в конце каждой главы вставляя приписку: «ЛЮБИ СЕБЯ». И посыл книги таков, что другой жизни не будет, время действовать-сейчас, здесь.
. Читатьне читать: можно потратить время на чтение в общем потоке, но есть книге мощнее и интереснее, лично я перечитывать не буду.