Края земли

Оставайся в известных рамках, не иди на риск, а если кажется, что ситуация выходит из‐под контроля, сконцентрируйся на том, на что ты можешь повлиять. Действовать креативно можно дома, но не в полярной экспедиции.

Такие важнейшие правила сосуществования, как совместная работа, забота о коллективе и о других людях, проверены временем. Эта традиционная мудрость гарантирует благополучие отдельных индивидуумов и общества в целом.

Важно дружелюбно и даже с юмором относиться с себе и окружающим. Умение сохранять чувство благодарности, даже в тяжелых условиях, удивительным образом поднимает настроение.

Общий совет при работе в холодных местах: спешить нужно только при необходимости.

Вовлечение людей, включая самых молодых членов команды, в принятие решений придает им уверенность, помогающую преодолевать уныние, отчаяние и тоску по дому. Возможность отметить способности каждого члена команды – будь то умение рисовать, готовить блюда тайской кухни или рассказывать истории – это способ прерывать монотонность существования и добиваться сплоченности коллектива.

Очевидно, что в условиях стресса и неопределенности жизненно необходимо давать людям понять, что их ценят и слышат и что их благополучие – приоритетная задача экспедиции.

Широко известна первая фраза из романа Толстого “Анна Каренина”: “Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по‐своему”. Это утверждение справедливо для полярной работы в такой же степени, как и для семейной жизни.

У нас есть специализированные нервы с окончаниями на поверхности кожи, которые реагируют на температуру. Когда температура кожи начинает понижаться, в мозг отправляются сигналы, вызывающие реакции в разных частях тела. Сначала похолодание заставляет тело выделять тепло за счет дрожи. Когда мы дрожим, наши мышцы непроизвольно сокращаются. И при каждом сокращении происходит выделение тепла.

Если человеческое тело перегревается, мозг отключается. И поэтому наши предки должны были научиться регулировать теплообмен в условиях саванны. Чтобы охлаждать тело, они избавились от волосяного покрова на коже и приобрели гигантское количество потовых желез – больше, чем у любых других животных.

Любой клочок земли может стать оазисом жизни, если на нем есть питательные вещества.