Еще
Логотип LiveLib

Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

К старой версии страницы
Мухин А.Г. - Холестерин. Как очистить и защитить ваши сосуды
18+
User AvatarВаша оценка
5
(1)

Холестерин. Как очистить и защитить ваши сосуды

Мухин А.Г.
Эта книга, несмотря на свой небольшой объем, даст вам исчерпывающую информацию о холестерине и множество советов, как выявить свои факторы риска, связанные с повышенным холестерином, и снизить их в ходе 12-недельной программы питания и физических нагрузок.

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

5,0
1 оценка
  • 5
    100%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 1Хотят прочитать 4

Рецензии

  • Аватар пользователя
    Shafinin
    11 октября 2025

    Очень полезная, без лишней воды, совсем небольшая книжка, представляющая собой самую информативную выжимку о высоком холестерине. Кроме того, здесь 11-тинедельная программа по мерам для снижения вредного холестерина и триглицеридов, основанная на корректировке питания, вредных привычек и физических нагрузках. А в конце меня порадовала (и местами удивила) таблица содержания холестерина в различных продуктах.

    like10 понравилось
    0
    66
Все рецензии

Популярное

Цитаты

Все цитаты

Подборки с этой книгой

Все подборки