Холестерин. Как очистить и защитить ваши сосуды

Когда выполняете несложную механическую работу, слушайте тихую, успокаивающую музыку для релаксации.

Когда что-либо жарите, отказывайтесь от сафлорового, подсолнечного и кукурузного масла и переходите на оливковое и рапсовое.

Те, кто выпивает каждый день 4-5 чашек чая, подвержены вдвое меньшему риску инфаркта и инсульта.