Год одиноких: Как перестать бояться быть без других

Ох, какая замечательна книга! Как хочется собрать все эпитеты в превосходной степени и адресовать их этой книге, но боюсь слишком обнадёжить тех, кто только соберётся её читать, боюсь сглазить впечатление. Мне эта книга понравилась очень! Вот прям на 10 из 10 и уму и сердцу. Очень хочу, чтобы выдался случай, чтобы не забыть как-нибудь ещё раз к ней вернуться. Книга невероятно умная, добрая, бережная, с очень адекватным взглядом на всё происходящее в нас. Эта книга будет полезна всем без исключения, а не только тем, кто буквально считает себя одиноким. Прочтите её, сделайте себе добро. Я подписана на Лилю Град в ВК, каждый день с огромным удовольствием читаю её посты о тайнах человеческой психики. Но всё тайное для автора очень даже явно. У Лили Град, на мой взгляд, талант к написанию интересных, не самых простых, метафоричных, даже лиричных, сложных местами текстов. Так книгу «Помощь за открытой дверью» мне было читать достаточно непросто, но в этой книге всё просто на ура: смысл, лексика, душевность, практика и теория. Каждое слово в цель, каждое не просто так, каждый совет обоснован, точен, правдив, но аккуратен по отношению к читателю.

Мы приходим в этот мир одни, мы уходим в одиночестве, но бывает и так, что в процессе жизни человек тоже одинок. Кто-то выбирает этот образ жизни сознательно и живёт не в одиночестве, а вместе с собой. У некоторых одиночество вынужденное. Оно может быть нечаянным, невыбранным, может быть способом укрыться от мира, с которым не получается ладить. В чём причина, почему так? И об этом написано в книге. Есть и те, у кого одиночество скрыто глубоко внутри, хотя на поверхности всё хорошо. Что приводит к одиночеству в толпе, какие ошибки в поведении и коммуникациях приводят к отторжению людей, к непониманию, к невозможности найти своего, почему быть одному - это не хорошо и не плохо - об этом и многом другом вы прочитаете в этой замечательной книге.

Моё знакомство с новым автором произошло через эту книгу, написана она практикующим психотерапевтом Лилей Град.

Главным героем книги выступает одиночество, но не в том привычном контексте каким его представляют чаще всего, здесь оно отображено в своих разных ипостасях. Книга состоит из двух частей. Первая включает теорию разных видов одиночества, где автор приводит примеры клинических случаев. Вторая часть практическая - она может быть познавательной для каждого человека в отдельности, и терапевтичной для того, кто понял, что столкнулся с чем-то непонятным, трудным, с чем не может справиться самостоятельно. Это вполне можно назвать полезными и действенными инструментами самопомощи.

Понравилась подача материала. Текст состоит из тезисных, понятных, интересно составленных предложений, которые автор приводит, полагаясь на свою многолетнюю практику.

Книга идейная, наполненная, конструктивная. Рекомендую читать её каждому.