Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.
К старой версии страницы
Ваша оценкаВы бесцельно серфите в интернете? Все время проверяете мессенджеры из страха пропустить оповещения? В таком случае книга А. Донского «Жизнь без интернета» точно для вас. Автор бросает вызов интернет-зависимости, описывает личный опыт борьбы, делится методами и выводами об их эффективности. Благодаря книге вы узнаете: • Честный статус ваших отношений с интернетом. • С чего начать борьбу, на что опереться. • Как сделать выбор в пользу реальной жизни. Давайте вернемся из онлайна в живой яркий мир!
...
Издательство:
ISBN:
978-5-0060-9506-9
Год издания:
2023
Язык:
Русский
Длительность: 4ч. 8мин. 24сек.
Чтец: Валерий Скорик
Возрастные ограничения:
18+
Рейтинг LiveLib
4,1
6 оценок
- 533%
- 450%
- 317%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаЭмоции читателей от книги
Вдохновляющая1
Прочитали 7Хотят прочитать 11
Рецензии
- gugenot19 января 2024
Не надоело терять время в интернете?
Читать далееЗлободневная книга о современной проблеме человечества. Что-то вроде Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», только совсем о другой зависимости. А ею страдают практически все. При чем чем младше поколение, тем более оно зависимо. Возможно ли вообще в 21 веке побороть эту зависимость, когда вся жизнь, работа и учеба проходят в онлайне и для чего это надо?
Сама книга – это своего рода эксперимент автора над самим собой. Удалось ему или нет побороть пагубную привычку? Книга предлагает вместе с автором отправиться в трудное путешествие к выздоровлению и к реальной жизни.
Книга поможет понять, есть ли у вас интернет-зависимость, как и почему мы зависим от социальных сетей, зачем мы часами бесцельно скролим ленту, почему жизнь онлайн – путь к тревожности и привыканию. И, конечно же, автор делится стратегией борьбы с данным недугом. Это и упражнения, и различные методики и мотивационная тактика. То есть книга шаг за шагом подводит читателя к выздоровлению через продуманный и эффективный план по освобождению из интернет-рабства.
Отличная книга для всех, кто замечает, что интернет стал занимать слишком большую часть жизни, отнимать драгоценное время и негативно влиять на жизнь в целом. Автор не призывает отказаться от использования всемирной паутины, а лишь показывает, что сейчас мы используем его не по назначению, заменяя им реальную жизнь.
50 понравилось267 
Untiina19 мая 2024И в очередной раз для раздумий
Я знаю, что для многих тема скролинга и залипания в телефоне и социальных сетях является злободневной. К счастью все больше людей начинают за собой замечать зависимость и ощущение «связанных рук», если их гаджет далеко или разряжен.Читать далее
Меня иногда удивляло количество потраченных часов в приложении «Экранное время», ведь с виду так и не скажешь.
Считается, что более эмоциональные люди теряют ощущение времени. Кстати, высокую эмоциональность можно приобрести в том числе благодаря телефону. Это быстрый дофамин, которого становится мало и мы подсаживаемся. Собственно, как нарко и алко зависимые и то. Один и тот же путь из пяти ступеней.
Книга в очередной раз вдохновила искать жизнь за пределами игрушки в руках. Мы имеем огромный мир, в котором миллион занятий и миллиард людей, с которыми можно общаться не только в мессенджерах ️8 понравилось130
tosilos25 декабря 2024Зыбучие пески
Познавательно изучать как человек мыслящий открывает для себя идеи и практики, казавшиеся тебе самому самоочевидными.
С другой стороны, приятно узнавать единомышленников в отдельных вопросах.
Книга подкупает ясностью и честностью. Если вы не задумывались о пагубности места, где вы видите эти строки, то советую вам почитать этот труд.2 понравилось75
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
