Я знаю, что для многих тема скролинга и залипания в телефоне и социальных сетях является злободневной. К счастью все больше людей начинают за собой замечать зависимость и ощущение «связанных рук», если их гаджет далеко или разряжен. Меня иногда удивляло количество потраченных часов в приложении «Экранное время», ведь с виду так и не скажешь. Считается, что более эмоциональные люди теряют ощущение времени. Кстати, высокую эмоциональность можно приобрести в том числе благодаря телефону. Это быстрый дофамин, которого становится мало и мы подсаживаемся. Собственно, как нарко и алко зависимые и то. Один и тот же путь из пяти ступеней. Книга в очередной раз вдохновила искать жизнь за пределами игрушки в руках. Мы имеем огромный мир, в котором миллион занятий и миллиард людей, с которыми можно общаться не только в мессенджерах ️