Кето-навигатор

Name: Кето-навигатор
Rating: 8.2 (29 reviews)

Джозеф Меркола, Джеймс Диниколантонио

Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, – в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабетом, ожирением и многими другими проблемами. Как в условиях современных реалий сохранить здоровье – об этом во второй книге гуру американской медицины Джозефа Мерколы.

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Год издания:

2019

Язык:

Русский

Длительность: 8ч. 47мин. 17сек.

Чтец: Максим Доронин

Переводчик: Алексей Захаров

Возрастные ограничения:

12+

Рейтинг LiveLib

4,1

29 оценок

5
41%
4
45%
3
10%
2
0%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 39Хотят прочитать 46

Рецензии

marusyakhomutova250
30 апреля 2020
Почему важно разобраться в жирах
Я давно хотела разобраться в теме жиров, так как в интернете полно противоречивой информации о том, как лучше питаться, как надо принимать омегу и тд… Мне нужна была книга, которая все разложит по полочкам в моей голове - и я ее нашла.

Авторы очень подробно, интересно и самое главное понятно для непрофессионала разъясняют, что такое жиры, как они ведут себя в организме, зачем нужны. Есть четкие рекомендации по питанию и образу жизни. Не уверена, что буду им следовать. Но однозначно, информация, которую я получила из этой книги - важная и нужная.
Читать далее
6 понравилось
0
460