
Ваша оценка2,9
(10)
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство
Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это и многое другое – навязчивые мысли. Если такие идеи не покидают вашу голову, это признак чистого обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).
«Чистое О» отличается от обычного ОКР тем, что в нем не выражена явно физическая составляющая. Такое ОКР – в большей степени про обсессии (навязчивые идеи), чем про компульсии (...
Жанры
Издательство:
ISBN:
978-5-9573-6311-8
Год издания:
2024
Язык:
Русский
Длительность: 7ч. 35мин. 42сек.
Чтец: Иван Букчин
Переводчик: Ленара Бордина
Возрастные ограничения:
18+
Рейтинг LiveLib
2,9
10 оценок
- 50%
- 430%
- 350%
- 210%
- 110%
Ваша оценкаПрочитали 11Хотят прочитать 18
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
Подборки с этой книгой
Психология
Pongo
- 485 книг
ОКР
oknigah
- 14 книг
Нонфики на моих полках
Alii
- 155 книг
Нон-фикшн. Психология: самопомощь, мотивационные книги, самореализация, повышение эффективности
Mila_DreamStar
- 92 книги

Терапия принятия и ответственности, ТПО, ACT
Pongo
- 24 книги
































