Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание

Наш ЖКТ – это не просто длинная трубка для еды, а сложнейший механизм со множеством функций. В нем находится целая вселенная микроорганизмов, синтезируются важнейшие вещества, происходят процессы, напрямую влияющие на наше самочувствие и настроение. Гастроэнтеролог и диетолог Даниэла Пургина в книге «Как понять свой ЖКТ» расскажет вам о самых интересных особенностях этой удивительной системы организма. Как происходит переваривание пищи? Почему ЖКТ иногда называют шестым органом чувств? Из-за ч...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0

26 оценок

5
35%
4
38%
3
23%
2
4%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 31Хотят прочитать 127

Рецензии

Аноним16 февраля 2023 г.
Каждый из нас хоть раз ощущал как организм посылает сигналы о том, что с ним что-то не так. Конечно, здесь не обойтись без помощи врача, но эта книга точно может стать для вас неплохим помощником. Благодаря ей вы узнаете много новой информации, которая поможет лучше понимать свое тело и не испытывать чувство дискомфорта!
3
96
Аноним27 февраля 2023 г.
Не для начинающих разбираться в ЖКТ
Для меня, как для человека далекого от мира медицины и ее терминов, было очень сложно запомнить или лишний раз не прогуглить тот или иной термин.
Даниэла Сергеевна практикующий врач доказательной медицины и я ей доверяю, но неподготовленному человеку будет читать довольно проблематично. Книга прекрасная, но ее нужно читать с карандашом и делать для себя заметки

2
124
Аноним16 февраля 2023 г.
До прочтения я и не думал, что у меня, возможно, есть какие-то проблемы с ЖКТ. В этой книге представлено большое количество симптомов, изложено всё доступным, понятным каждому читателю языком, поэтому не могу не посоветовать всем, кто бережёт свое здоровье.
0
42

Все рецензии

Цитаты

Аноним21 мая 2023 г.
Однако, прежде чем мы перейдем к разговору о желтухе, следует упомянуть такое состояние, как псевдожелтуха, или каротиновая желтуха, при которой происходит желтушное окрашивание кожи, но не слизистых оболочек. Причинами возникновения является накопление в коже каротинов при избыточном употреблении в пищу моркови, свеклы, апельсинов, тыквы.
0
53
Аноним21 мая 2023 г.
Эволюционно мы настроены на положительное восприятие сладкого вкуса и вкуса умами (белковый вкус). Сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза), как вы, скорее всего, знаете, это быстрые углеводы, дающие энергию, а белки необходимы нашему организму как строительный материал. Поступая в гипоталамус, вкусовые сигналы во время поглощения сладкой и белковой пищи запускают выработку положительных эмоций. Вот почему нам так сложно устоять перед шоколадкой или куском пиццы.
0
44