НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Читала, читаю и буду читать книги по мотивации. Не потому что мне ее не хватает. Не потому что в разных книгах дается разная информация. Вовсе нет. Напротив, почти одна и та же информация кочует из одной книги в другую. Но вот нравится мне этот жанр и все тут. Не все книги по мотивации впечатляют, зависит от подачи этой информации. Вот книга «НИ СЫ» вписывается в категорию «О, да! Это огонь огненный. Это круто. Это здорово. Завтра я переверну весь мир». И энтузиазм по «переворачиванию мира», ну или хотя улучшению свой жизни, не падает после того, как книга закрывается. Причина тому – великолепнейший слог автора. Легкость, юмор, примеры – все это действует просто завораживающе. Тебя не порицают на каждой странице, а дают пищу для размышлений и как все сделать, чтобы жизнь заиграла новыми красками. От чего следует отказаться, а к чему присмотреться. Как перестать бояться делать что-то новое. Как начинать с нуля. Как начинать, когда сил нет и многое другое.

Информация, которая дает нам автор, выносит на волне восторга в новые возможности, в «протаптывании» заросшей тропы.

Не обошла автор книги и вопросы духовности, и как духовность тесно связана с успехом. В книге уделено внимание теме благодарности, которая в сотни раз лучше энергии гнева. Так же в ней рассказано, как прощать плохих (в книге используется другое слово – сволочи) людей и двигаться дальше, как с легкостью и даже смехом смотреть на эту жизнь.

Почему мы боимся начинать что-то новое. Даже в банальном рукоделии, сколько раз слышала «Ой, а вдруг у меня не получится». И что? Ну, не получится и не получится. Забросить в самый дальний ящик комода и все. Тебя разве кто-то будет упрекать в чем-то. Ах, да… Про упреки. Люби себя, люби! И не позволяй всяким там друзьям, подружкам, коллегам по работе, мужу (жене), родственникам вытирать об тебя ноги и манипулировать тобой.

Поверь в свои силы и в себя. Кто если нет? Все ограничения у нас только в голове.

И да, не думай о том, что подумают люди. Они вообще не думают, и уж тем более о тебе.

Заботься о себе. Если ты в гармонии с собой и окружающим миром, то все вокруг будет казаться лучше, и люди будут относиться к тебе лучше.

Очень легкая и светлая книга. Почти каждую страницу хочется разобрать на цитаты и втиснуть в свое сознание, чтобы постоянно помнить о тех ценных вещах, о которых пишет автор.

Яркая книга, эмоциональная, полезная. Очень рекомендую тем, у кого период «застоя», кому ничего не хочется делать, но и нынешняя среда не устраивает. Да, возможно, она больше адаптирована под «западную» аудиторию. Но так никто же и не просит выжимать из книги абсолютно все и выполнять все правило, которые, может, противоречат некоторым вашим взглядам и образу жизни. А взять определенные советы для себя и воплощать их в жизнь, ведь она одна и другой возможности что-то начать и сделать у вас не будет.

Сколько бы умных слов, типа коуч, тренер успеха и т.д. не было придумано в настоящее время, всем им было давным давно придумана общая характеристика под названием Нейролингвистическое программирование. Судя по сведениям из википедии, проведено много исследований, что этот метод воздействия на подсознание не работает, но.... книги продолжают всплывать одна за другой.
Структура данной книги не отличается от прочих "мотивашек" ставших столь популярными в наше время. Есть много глав, каждая из которой содержит призыв, и открывая главу ты видишь страниц 20 на которых автор пытается убедить тебя, что это поможет стать тебе прекрасным самодостаточным и успешным, и в конце главы подытоженные аргументы, выловленные на поверхности воды. И отдельного упоминания заслуживает фраза "И конечно любите себя", которая завершает каждую главу в этой книге и на 25 главе уже хочется кричать "Да люблю я себя, отстань уже!".
Сразу нас автор знакомит с большой соней (читай "лень и прокрастинация") и вселенной (читай "вера в высшую силу"). Не очень вдохновляющие названия, плюс очень сильно смахивают на религиозный подтекст, ибо вполне достаточно верить в то что держит человека лень, а помогает преодолевать препятствия на жизненном пути подсознание и "внутренний стержень". Но согласитесь, верить в свой закаленный характер сложнее, чем во вселенную, которая всегда поможет. Ощущение, что автор просит нас поверить в высшую силу не покидает на протяжении всей книги, и аффирмаций, к которым нас призывают, очень смахивают на молитвы. "Убеждай себя, произноси вслух мечты, выйди в поле и кричи свои желания, помогая себе визуализировать и видеть цель..." звучит на мой взгляд гораздо круче авторского -
"составьте список аффирмаций и повторяйте их изо дня в день, только так вы покажете источнику энергии свои желания и подскажете вселенной, чем вам помочь..."
В книге не предлагается каких либо действенных мер по воспитанию себя либо закалке организма, объективных примеров и реальных советов также совсем немного. Попадаются интересные мысли про плакат желаний - действительно поможет визуализировать и планировать, совет заняться собой, привести себя в форму, советы по планированию в настоящем, чтоб иметь смелость делать сейчас, а также разбитие больших дел на кучу мелких, но понятных. Но все эти техники встречаются в том же богатом папе и джедайских техниках.
Читая такие книги, всегда возникает вопрос, неужели кто-то не понимает, что занятие своим здоровьем поможет тебе в жизни!?
Есть множество прекрасных книг по методикам повышения эффективности своей работоспособности, но приведенные в данной книге крохи, "облизанные" и рассмотренные со всех сторон, уж точно не лучшая литература.
Данную книгу можно отнести к модным веяниям и не более того.
Первая звезда за легкий стиль написания, вторая за то что полезную информацию в ней все же можно найти, хоть и сложно.

Автор зря покривила душой и засунула список использованных ею книг в самый конец своей писанины - книга чуть больше чем полностью скопирована с того самого списочка.
Однозначно вредная, токсичная книга, которая непонятно каким магическим образом попала в топ литературы о личностном росте и саморазвитии. Самое безобидное, что она может натворить - это дать неподготовленному мозгу волшебный пендель в дивный новый мир богатства и счастья, но ровно в полночь такая карета превратиться в тыкву и на плечи неразборчивого читателя снова обрушится вся тяжесть бытия, причём в троекратном размере. Это как с новомодными диетами, сидишь себе неделю на водичке с уксусом согласно невероятной прогрессивной методике, а потом получаешь свои кг обратно, а в качестве бонуса язва, депрессия и прочие сопутствующие.
Уж лучше Сы читать эту книгу. Затронуто абсолютно все: эго и способы его победить, аффирмации, медитация, финансовое благополучие, всепрощение и любовь к себе. Ну то есть все те сферы, где специалисты пишут фолианты в поисках истины, Синсеро невероятным образом умудрилась сократить до глав в 5 страниц с такими обобщенно-общими истинами: прости свою маму, планируй своё время, брось нелюбимую работу, а ещё эти все посылы щедро приправлены всякими цитатами, примерами и биографиями. Про автобиографию Джен вообще молчу, не знаю, какую ценность она для нас несёт - смысл и поучительная роль отдельных историй для меня остались загадкой.
Собственно, лично для меня это был ещё один урок о том, что лучше не читать ничего вообще, чем тратить своё время на такую популярную литературу. Правильно говорят, что в нашем мире слишком много излишне мотивированных идиотов, готовых как можно больше причинять пользы и наносить добра окружающим людям, в том числе путём написания книг сомнительного содержания и качества

Литература из разряда "помоги себе сам" очень часто воспринимается читателями настороженно, а то и вовсе негативно. Основные аргументы против чтения подобных книг- ой, да что там можно узнать/ все и так все знают/написана одна вода и общеизвестная хрень/я не верю такой л-л-литературе.
Меня всегда удивляет такой подход, потому что зачастую, люди, не воспринимающие подобные книги, жалуются на все в своей жизни: неудовлетворенность работой, отношениями, нехваткой времени на занятия, которые доставляют удовольствие и т.п. Они не живут так, как хотят, но ничего не делают для изменения ситуации, как будто мы все пишем черновик собственной жизни, сейчас потренируемся, а уж в следующей жизни обязательно заживем так, как нам того хочется. Я, признаться, и самая такая, но активно с этим борюсь.
Джен Синсеро не совершила революцию и не сказала ничего нового, что кардинально бы отличалось от написанного и сказанного до нее. Суть в том, что каждый автор описывает свой опыт, расписывает одинаковые методики своими словами, в соответствии со своим внутренним наполнением. И каждый может выбрать того автора, который подходит именно ему.
Синсеро мой автор. Читать ее книгу было безумно приятно (сначала, кстати, я начала ее слушать и голос женщины-чтеца был реально проникновенным, как будто посредством озвучивания она хотела достучаться до каждого слушателя и у нее это получилось. Меня лично проняло).
Что же она говорит? Да все тоже, что и другие. Очнись, выходи из зоны комфорта, медитируй, визуализируй свою жизнь, пробуй новое, рискуй, посылай запросы во Вселенную и ничего не бойся. Об этом говорят ВСЕ и ВСЕМ, но парадокс в том, что люди мало прислушиваются к этим словам и продолжают влачить фактически жалкое существование (нет, они могут хорошо зарабатывать, только жалкое существование не синоним отсутствия денег). Побеседуйте со своими знакомыми и коллегами, послушайте незнакомых людей на улице- практически каждый недоволен своей жизнью и практически каждый не хочет ее менять, потому что страшно, а вдруг не получится. Эта книга, как и многие другие этого жанра, не сделают вас автоматически счастливым человеком, такие книги призваны показать вам способы достижения этой счастливой жизни, но этот долгий путь вы должны будете пройти сами, шаг за шагом приближая себя к той жизни, о которой вы в тайне от всех мечтаете.

Кстати, о запросах во Вселенную и визуализацию. Многие считают это дуростью чистой воды, я же неоднократно убеждалась в обратном. И вот свеженький пример. Как-то совершенно неожиданно мне захотелось поучаствовать в фотосессии- просто интересно, да и новыми эмоциями зарядиться. И вот я в деталях представляла, в какой одежде хочу быть, где должна проходить съемка. Был единственный недостаток- отсутствие фотографа, способного воплотить то, что я задумала. И что вы думаете? Также неожиданно, через несколько дней, ко мне добавилась в друзья девушка, оказавшаяся фотографом и имеющая в своем портфолио именно такие фотографии, о которых я сама мечтаю. Как-то так...)

Я как раз тот человек, который обычно сомневается в своих силах, часто испытывает неуверенность, страх перед выбором или попытками что-то изменить, то есть судя по названию, книга как раз для меня. Но после прочтения остались неоднозначные чувства по отношению к прочитанному.

Да, тут определенно есть хорошие мысли, и автор задает читателю правильный настрой. Причем многое я уже и так знала, понимала, просто не всегда могла сформулировать для себя это столь четко. Или не думала, что это действительно может быть техникой по достижению желаемого, а не просто бредовые идеи. Да и в целом стиль у книги очень позитивный и эмоциональный.
В целом все идеи у автора в таком ключе:

• если что-то по-настоящему хочешь - иди и сделай это, реально сделай, а не сиди и не думай, как ты это хочешь
• верь в себя и свои силы
• программируй себя на лучшее, визуализируй себе все желаемое
• если ты действительно чего-то хочет, то ты найдешь способ это получить. Отговорки для слабаков
• страх бессмысленен. Ты еще даже ничего не сделал и ничего плохого не произошло, так зачем бояться того, что, как тебе кажется, может произойти?
• люби себя

  Но все-таки я не везде могла согласиться с тем, что говорит автор. Может, конечно, это попросту было неприемлемо или нехарактерно для меня, но действительно касается кого-то другого.

  В целом я книгой скорее довольна, хотя многие советы и построены на самообмане (поверь, что ты крутой, красивый и умный) и позитивном настрое. Может, конечно, оно и не сработает для достижения некоторых целей, но по крайней мере жить оптимистом, как мне кажется, чуточку легче.

Эта книга, пожалуй, станет моей любимой среди мотивационных. Я читала похожую литературу ранее, но должного эффекта от нее не было.
"НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед" сделала невозможное.
Автору получилось найти нужные слова, чтобы я смогла посмотреть на свою жизнь со стороны. Да, здесь приводится много, пробуждающих к мотивации лозунгов, главный из которых "Люби себя". Именно это сочетание повторяется из главы в главу, но именно это и есть те слова, которые помогают взглянуть на мир другими глазами.
"Ты единственный и второго тебя не будет" как же это точно и правдиво. Перестань думать, что ничего не получится, мечтай смелее, думай шире и тогда все вершины станут доступными. Ну и не забывай благодарить Вселенную за то, что она тебя помогает. Жизнь прекрасна, главное это увидеть!

Начну издалека :) У моего папы есть друг, с большой буквы Д. Дружат они еще со школы. Познакомились вот при каких обстоятельствах. 5 класс провинциальной советской школы. Детям велено было принести селедку, чтобы ее препарировать и изучать. Дети принесли соленую селедку (раньше такая продавалась в круглых жестяных банках). И,естественно, дети не стали дожидаться урока, а начали кидаться друг в друга этой самой соленой склизкой рыбой. Папин друг (на тот момент пока будущий) был новенький - он пришел первый раз в новую школу, и, зайдя первый раз в новый класс, получил по лицу, голове и другим частям тела этой самой селедкой. Как он сам рассказывал, для него настал, так скажем, момент недоумения. Спас его от дальнейшего селедочного обстрела мой папа. И сели они рядом сначала за школьную парту, потом за парту в техникуме и стали хорошими, добрыми друзьями на всю жизнь.
Так вот о книге... Если вы только-только начинаете заниматься изучением литературы о саморазвитии и хотите сделать первые шаги в улучшении самого себя, то книга Синсеро - это отличное начало! Эта книга определенно может стать своеобразным "моим папой", который подойдет и спасет вас от огромного количества летящих в голову отовсюду не всегда нужных и полезных принципов самосовершенствования.
Азы преподнесены очень просто и доступно. Пишет автор очень мотивационно, приводит неплохие примеры, подсказывает в каком направлении нужно двигаться и раскладывает по шагам это движение.
Также не могу не отметить, что для тех, кого не отпугнула большая работа над собой в плане самосовершенствования после прочтения "НИ СЫ", в конце книги автор дает неплохой список литературы со своими комментариями для прокачки определенных областей жизни.
И расскажу самый главный спойлер этой книги : "ЛЮБИ СЕБЯ"!

Джен Синсеро в своей книге «НИ СЫ» обещает научить нас забивать на всё лишнее, жить смело и уверенно. На деле же это очередной сборник заезженных советов, которые можно прочитать на любом мотивационном постере или услышать в первой попавшейся «инстагуру».

Во-первых, основная проблема книги — её пустота. Автор размазывает одну и ту же мысль на протяжении всей книги: «Перестаньте париться о чужом мнении». Отличный совет, вот только нужно ли для этого больше 200 страниц текста? Каждая глава выглядит как одно и то же предложение, растянутое за счёт шуток средней паршивости и примеров, которые сложно назвать хоть сколько-нибудь практичными.

Во-вторых, стиль Джен Синсеро— отдельная боль. Её «дерзкость» и «откровенность» скорее раздражают, чем вдохновляют. Вместо полезного диалога с читателем она выстраивает тон, будто смотрит свысока на всех, кто ещё не научился «жить своей лучшей жизнью». Попытка быть «крутой» звучат натужно и искусственно.

Кроме того, книга выглядит как продукт масс-маркета, лишённый какой-либо глубины. Она не предлагает новых идей, не подкреплена исследованиями и не содержит действительно действенных инструментов. Все советы сводятся к примитивному «просто начни», что совершенно не помогает людям, которые действительно застряли в сомнениях и страхах.

Наконец, книга просто скучна. Её претензия на оригинальность не выдерживает проверки временем: всё это уже было, только лучше написано у других авторов, например, в классике жанра вроде книг Стивена Кови.

Если вы ищете вдохновение, «НИ СЫ» — это не тот источник. Она оставляет чувство потраченного времени и денег, а самое обидное — разочарование от завышенных ожиданий.

Я интересуюсь когнитивной психологией, неврологией и прочими науками, которые помогают понять, как работает наш мозг и как эти знания можно применять для достижения положительных изменений в жизни. Примерно того же я ожидаю от книг по саморазвитию и мотивации - научного подхода. Здесь научного подхода нет.

Я понимаю, почему те или иные вещи сработали для создательницы данного пособия, они базируются на определенных особенностях работы мозга или на том, что она попала в группу людей, для которых медитация действительно работает. При этом, мисс Синсеро совершенно не в курсе, на чем это все основывается с научной точки зрения, поэтому рассказывает про силу вселенной, вибрации и прост любовь в себе. Я не могу сказать, что в книге нет дельных советов - они там есть, но манера изложения авторки мне не импонирует, а все эти постоянные отсылки к силе вселенной просто бесят (люди могут приписывать божественное вмешательство тому, что не могут объяснить).

Если вы верите в силу вселенной, божественной сущности или еще какой-нибудь внешней силы и это помогает вам лучше идти по жизни, можете попробовать почитать эту книгу. Если вы, как и я сторонник научного подхода - придется искать что-то другое.