Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Чем больше у ребенка негативного опыта, тем больше вероятность развития заболеваний или психологических проблем в более позднем возрасте.

Все специфические заболевания формируются в детстве.

Гормоны стресса играют важнейшую роль в организации работы иммунной системы и процессов возбуждения. Это объясняет, почему люди, испытывающие хронический стресс, чаще болеют.

Все закладывается в детстве, в том числе и то, от чего очень хотелось бы избавиться.

Травмирующей опыт, полученный человеком в детстве, почти неизбежно ведёт к органическому заболеванию.

Хронический стресс, вызванный неправильным поведением родителей или других близких людей, запускает механизм развития заболеваний десятилетия спустя — даже если повзрослевшие дети ведут здоровый образ жизни.

— Я не мог позволить ей обнаружить, насколько был искалечен стыдом, живущим внутри меня.

От того, в какой атмосфере растут дети, напрямую зависят их реакции на окружающий мир, успехи и неуспехи на работе, способность дружить и способность любить. И даже то, как они будут воспитывать своих детей, тоже зависит от детского опыта.

Во время получения травмирующего опыта адаптивные механизмы психики "выключаются", и наш мозг продолжает жить в режиме повышенной опасности, он как будто застревает в прошлом.

Наша нацеленная на высокие достижения культура создаёт новую форму негативного детского опыта, которая не замечается и не лечится.