How Am I Doing?: 40 Conversations to Have with Yourself

Life is hard. But it gets a whole lot easier when you start to talk it out. In How Am I Doing?, you're invited into a series of conversations with yourself to discover your purpose, honor your story, and explore who you want to be. Dr. Corey Yeager, psychotherapist to the Detroit Pistons and most recently featured on Oprah and Prince Harry's The Me You Can't See on Apple TV+, offers you 40 questions he uses with his clients to help you raise awareness of your thoughts and emotions and reconnect...

Жанры

Купить эту книгу

How Am I Doing?: 40 Conversations to Have with Yourself

Электронная

509 ₽408 ₽

Купить-20%

Аудио

609 ₽488 ₽

Купить-20%

Рейтинг LiveLib

3,0

62 оценки

5
13%
4
29%
3
29%
2
15%
1
15%

Ваша оценка

Прочитали 74Хотят прочитать 292

Рецензии

ragnar_boo
15 июня 2023
Сорок ну очень простых вопросов
Прочитал книжку Кори Игера, бывшего профессионального футболиста, а ныне штатного психотерапевта баскетбольной команды Detroit Pistons. Меня всегда интересовало то, как устроен подход к саморазвитию и повышению эффективности в спортивной среде, потому что спортсмены, наверное, одни из самых показательных ребят в этом плане. У них есть жёсткая мотивация, и они показывают понятные измеримые результаты, которые можно проанализировать до секунды или миллиметра.
К сожалению, книга «Чего я хочу?» (в оригинале — How I am Doing?) не про спорт. 40 вопросов из заголовка, скорее, общего плана, да и спортивных историй доктор Кори почти не рассказывает, зато с удовольствием делится жизненным опытом. Читая, я не раз ловил себя на мысли, что сижу в кресле напротив умудрённого жизнью доброго дедушки, который медленно и вальяжно рассказывает свои простые истины.
Книжка показалась мне довольно простой, потому что Кори предлагает задуматься о базовых вещах, и искушённый читатель вряд ли найдёт в ней какие-то новые откровения. Кем вы видите себя в мечтах? Кто автор истории в вашей жизни? С какими трудностями вам нужно справиться? Чего вы хотите достичь в будущем? Вот всё такое.
Лишь несколько вопросов вызвали у меня активный отклик, позволив провалиться в воспоминания и отрефлексировать. Но я, безусловно, благодарен автору за то, что вопросом номер 1 он вынес один из самых, как я считаю, важных вопросов, над которым каждый из нас должен задуматься: «Кто самый важный человек в вашей жизни?» (правильный ответ — «Я», и я это осознал только лет в тридцать пять, не раньше)
В общем, «Чего я хочу?» — книга неплохая, но понемногу обо всём, и я надеюсь, что кого-нибудь она подтолкнёт к работе над собой, как минимум, с помощью фрирайтинга.
Читать далее
7 понравилось
1K
Reading_Anna
11 мая 2023
Очередная книжонка по саморазвитию.
Если это не первая книга такого плана на вашем пути, то тратить время на неё не рекомендую. Можно просто взять вопросы из оглавления к этой книге и письменно на них ответить. Ничего нового, никаких оригинальных техник, просто вопросы и ответы автора на них.
6 понравилось
746