К себе нежно

1. Великолепная книга для женщин малосреднего возраста, имеющих впечатления и жизненный опыт, связанный с насилием.
2.Разрушительная идеология для подростков! В книге нет обозначенных границ для применения опыта автора.

• 50% положительных эмоций -да! А Остальное - призыв к точки зрения автора - относится равнодушно к происходящим событиям в нашей стране и вне, главное-БЕРЕЧЬ СЕБЯ!!!!!!!!

До нельзя расхайпленная книга о любви к себе. Я удивлена, но я совсем не испытываю негатива к этой книге. Выглядит, как план к действию, вау

Очень рекомендую людям, которые не могут сказать нет и чувствуют вину из-за этого. Которые "долго обслуживали интересы других и растеряли в этих заботах себя".

Не спрашивай, что нужно миру. Спроси, что делает тебя живым.

Я прочитала электронную версию, покупать такое в бумаге всё же не стоит. Не, ну стоит конечно, если это будет вашей настольной книгой, как постоянная памятка, которую вы в любой момент можете открыть и прочитать какую-нибудь "Памятку нежности к себе". Такой вариант не исключаю. Как говорит автор, книга написана так, чтобы ты мог открыть любую страницу и читать независимо от предыдущих слов.

Я не подчерпнула ничего потому что уже прошла этот этап ранее, сама как-то дошла до этого. А до чего не дошла - здесь не особо раскрыто, особенно финансовая сторона. Я прошла период, когда я чувствовала вину за потраченные на себя деньги. Теперь я трачусь на любые свои хотелки. Но сейчас в период отсутствия заказов я парюсь, что умру бомжом Минусы нестабильной зарплаты

Советую к прочтению люто

Здесь, пожалуй, я обойдусь без описания, о чём книга, а сразу перейду к сути.

Автор книги Ольга Примаченко собрала под одной обложкой невероятную нежность, выраженную в словах.

Главы здесь называются «Нежность первая», «Нежность вторая», «Нежность третья» и так далее. Каждая глава посвящена отдельной составляющей жизни каждого человека: чувствам, деньгам, отношениям, коммуникациям, приоритетам, доверию к себе, телу, пространству.

Автор собрала, казалось бы, простые истины, с которыми каждый из нас должен жить, но мы забыли.

Книга в прямом смысле пропитана нежностью. Она нетороплива, аккуратна. Её хочется читать неспеша, впитывая каждое слово.

Мне очень понравился совет автора всегда, при любых обстоятельствах, обращаться к себе: «Моя хорошая».

Плюсом книги является практическая часть, которая рассчитана на 31 день.

Книга попалась мне в очень нужное время. То, что написано на страницах, не пустышка, не просто слова. Это опыт. Опыт, который нам передает автор. Это опыт, к которому стоит прислушаться, если сейчас вы понимаете, что вам тяжело, вы погрязли в пучине нелюбви к себе, вам тяжело даются отношения с самим собой.

Книга пошла у меня сложно. И дело не в том, что она сложно написана. Дело в том, о чём она написана. Мне порой казалась, что она для девочек-подростков, настолько были банальными советы и рассуждения. Нет в ней ничего нового для человека, который пользуется своей головой, который живёт, действует, ошибается,  учитывает свой предыдущий опыт и идёт дальше. Я несколько раз откладывала книгу с мыслями, что больше не к ней не вернусь.

Однако, дочитала. После половины, я поняла, как она может быть полезна. Бывают моменты одиночества в жизни, когда нет возможности поговорить с подругой, другом, близким по духу человеку. В такие моменты в груди словно образовывается дыра, настроение подавленное, мысли невесёлые. И вот тогда эта книга может выручить. Она, словно чуткая подружка, поговорит с тобой, и если не зарастит дыру, то однозначно согреет заботой. За это плюс одна звезда.

Ещё одну звезду добавила за практические упражнения в конце книги. Какие-то из них хочется выполнять регулярно. Они милые и добрые, порой такие девчачьи, в хорошем смысле слова, что идеально вписываются в "разговор с подругой", о чём я писала выше.

Отдельно хочу отметить - чего не отнять у этой книги, так это деликатности. Пожалуй, это самая деликатная книга, которая попадала мне в руки. Автор так мягко закругляла все даже гипотетические углы, что книга похожа на маленького котёнка. Такая же милая и безобидная.

Какая же важная книга для понимания себя и своих приоритетов. Ольга Примаченко точно знает, как быть собой и как делать это нежно по отношению к своему телу и своей душевной организации. Читая книгу, испытывала такое огромное удовольствие, подмечая для себя новые и важные мысли, погружаясь в себя и свои ощущения. И это мне так напомнило "Роман с самим собой" Т.Мужицкой. Обе книги очень похожи друг на друга, обе показывают как надо заботиться о себе и своём мироощущении.
Мой экземпляр книги весь пестрит многообразием выделенных цитат и мыслей, разноцветными стикерами, отмечающими особо интересные идеи автора.
Душевно, позитивно, действительно нежно и красиво написано. Взяла для себя множество разных лайфхаков и ритуалов, которые планирую активно применять в своей повседневности.
На очереди уже вторая книга автора, а вслед за ней я уверена будет приобретена и третья книга, которая только вышла в свет. В предвкушении просто.

Эта книга не про успешный успех. Автор не преследует цель перевоспитать Вас или сделать другим человеком (кем Вы не являетесь). Она только лишь хочет, чтобы Вы узнали себя чуточку лучше, и приняли факт — с Вами все в порядке и только Вы знаете что лучше для вас, а что вам совсем не подходит. 

Книга Ольги Примаченко как ни странно постаралась попасть и поиграть на струнках моей души.
Очень польстило мне и то, что сама автор не далека от наших реалий и менталитета. В том, плане, что когда знакомишься с зарбежными авторами присутствует скепсис из разряда "ой, ну это вот у вас там так работает, а вот у нас же русские люди", а здесь ты как будто общаешься с хорошим знакомым. Из разряда даже если она узнает мои тайны, то мне все равно как она убдет на это реагировать.
Я честно спорила с ней. Отнекивалась. А потом слушала дальше (аудиокнига) и думала. ладно....это про меня. Эта книга дала мне немножко больше уверенности в том. что я отношусь к себе и к людям правильно. Что личные границы возможно на то они и личные, чтобы их кто-то нарушал.
Есть моменты, где я слушала фоном, потому что решила, что мне это не подходит.
Однако "автор никогда не узнает прочли ли Вы его произведение до конца или нет" (с).