Рецензия на книгу
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Аноним1 декабря 2023 г.К себе нежно
Здесь, пожалуй, я обойдусь без описания, о чём книга, а сразу перейду к сути.
Автор книги Ольга Примаченко собрала под одной обложкой невероятную нежность, выраженную в словах.
Главы здесь называются «Нежность первая», «Нежность вторая», «Нежность третья» и так далее. Каждая глава посвящена отдельной составляющей жизни каждого человека: чувствам, деньгам, отношениям, коммуникациям, приоритетам, доверию к себе, телу, пространству.
Автор собрала, казалось бы, простые истины, с которыми каждый из нас должен жить, но мы забыли.
Книга в прямом смысле пропитана нежностью. Она нетороплива, аккуратна. Её хочется читать неспеша, впитывая каждое слово.
Мне очень понравился совет автора всегда, при любых обстоятельствах, обращаться к себе: «Моя хорошая».
Плюсом книги является практическая часть, которая рассчитана на 31 день.
Книга попалась мне в очень нужное время. То, что написано на страницах, не пустышка, не просто слова. Это опыт. Опыт, который нам передает автор. Это опыт, к которому стоит прислушаться, если сейчас вы понимаете, что вам тяжело, вы погрязли в пучине нелюбви к себе, вам тяжело даются отношения с самим собой.
3518