Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Барбара Марквей, Ампел Селия - Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
User AvatarВаша оценка
3,6
(30)

Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе

Барбара Марквей, Ампел Селия
Социологи обнаружили, что наша уверенность в себе часто формируется окружением, включая семью, друзей и СМИ. Однако это не означает, что уровень уверенности не подвластен лично вам. С этой книгой вам не придется изменять свою личность, чтобы насладиться ощущением уверенности в себе. Как мудро сказал Махатма Ганди: "Вы можете потрясти мир мягко". Все практики, упражнения и полезные рекомендации в книге основаны на новейших достижениях в КПТ - когнитивно-поведенческой терапии и ТПО - терапии при...

Жанры

Издательство:

Бомбора

Серия:

Психология. Плюс 1 победа

ISBN:

978-5-04-171920-3

Год издания:

2022

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,6
30 оценок
  • 5
    27%
  • 4
    40%
  • 3
    20%
  • 2
    3%
  • 1
    10%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 38Хотят прочитать 53

Рецензии

  • Аватар пользователя
    lianatimurovna
    16 ноября 2022

    Даже не знаю, что можно написать по поводу данного произведения. Там есть мотивашки, задания, которые можно выполнять. Лично я их не выполняла, а само произведение -  прочитать и забыть. Не говорю, что книга плохая. У каждого свой вкус, но мне не понравилось

    like1 понравилось
    0
    165
Все рецензии

Популярное

Другие издания

  • Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
  • Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
  • Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе