
Ваша оценкаСтатусные игры. Серотонин против кортизола, или Как управлять химией мозга
Жанры
Рейтинг LiveLib
- 526%
- 441%
- 326%
- 20%
- 17%
Ваша оценкаРецензии
IlzanaSpesivtseva17 августа 2024Сам текст и содержание понравились. Минус балл за 3 истории в конце - единственное что не очень понравилось. Много полезной информации
3 понравилось
223
tretatyan20 июня 2023Рекомендую к прочтению
Если вы не понимаете почему постоянно наступаете на одни и те же грабли, замечаете, что в жизни почти ничто не приносит радости или что вы завязли в какой-то бесконечной гонке: прочитайте эту книгу.
Очень просто, понятно и интересно о работе мозга и формировании наших привычек. Огромным бонусом идет то, что в конце книги есть инструкция, как избежать подобных игр в своей жизни!2 понравилось
450
felicitAssia14 марта 2023Читать далееЗабота о положении в обществе неотделима от человеческой природы. И все же, вечная погоня за признанием окружающих сильно осложняет нам жизнь. Разорвать этот заколдованный круг проще, чем кажется. Все дело в том, что мы — млекопитающие, мы унаследовали химию мозга животных, для которых статусность — это вопрос жизни и смерти. Чтобы радоваться жизни и не страдать от последствий статусных игр, надо понять, как работает мозг млекопитающего.
Автор книги Лоретта Бройнинг — заслуженный профессор Калифорнийского университета и всемирно известный эксперт, изучающий работу гормонов счастья и стресса. Она предлагает подружиться с нашим внутренним млекопитающим. Это поможет выбраться из ловушки вечных сравнений и наслаждаться гармонией с собой и окружающим миром.
2 понравилось
384
Цитаты
tretatyan20 июня 2023213
Подборки с этой книгой
Психологические книги и нон-фикшин
AdeliaGarmonova
- 1 888 книг
Жажда знаний. Науч-поп.
OlgaGertc
- 231 книга
Химия счастья (Портал)
AleksSar
- 9 книг
В наличии
roxicrazy
- 799 книг
Е, ЧЕЛОВЕК
sturm82
- 374 книги


































