Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Помните, в детстве многие из нас делали так называемые «секретики», когда дети закапывают в только им известном месте под стеклом или в коробочке что-то невероятно «ценное»: фантики от конфет, цветные стеклышки от бутылок… Мистика такого «секретика» – не в его содержимом, а именно в том моменте зарождения интимности и близости, когда вы вдвоем знаете что-то, чего не знает больше никто.

Романтические измены начинаются на самом деле в момент возникновения «секретика». И виною тому нередко – скудная коммуникация между партнерами. Кто-то и рад бы «закопать секретик» с основным партнером, но тот не очень понимает, одобряет или разделяет замысел. Все мы в своей жизни встречаем каких-то интересных людей, взгляд которых на нас, общение с которыми дает нам новые грани и новые ощущения нас самих. Вопрос – насколько мы осознаём это и насколько внятно способны сообщить об этом партнеру.

Задним числом обычно выясняется, что попытки бывают, и неоднократные. Она говорила ему не раз, что ей в жизни не хватает поэзии и романтического ухаживания. Он говорил ей не раз, что ему хочется приходить в уютный дом, где его ждет ужин. Дело не в стихах и не в ужине, дело в том, какими мы себя хотим в этот момент чувствовать. У каждого есть свой код – некое наличие практик и слов, из которых мы способны понимать, что нас видят, нас слышат, мы любимы. Не всегда мы слышим и понимаем этот код у наших партнеров. Есть пары, которые вместе способны посмеяться над тем, что жене нравится тело знойного тренера по фитнесу. Такое содержание становится их общим «секретиком», они смеются над этим, шутят и при встрече с тренером он толкает ее в бок: «Смотри, смотри, идет твой мачо». Есть пары, где люди никогда не признаются друг другу в каких-то фантазиях, мечтах и желаниях, и тогда такой «секретик» они могут завести с кем-то еще. Почему? Внутри себя они полусознательно или вполне сознательно знают, что партнер «секретик» не одобрит.

Мучительное чувство вины переживается как огромный личный душевный дискомфорт. Оно невыносимо и поэтому быстро превращается в гнев. В гнев… на тех, кто рядом. Особенно на жену или партнершу. Ведь в искаженной и мало осознаваемой логике инициатора измены именно партнер (или партнерша) и есть источник дискомфорта. «Я мучаюсь, потому что виноват перед тобой» превращается в «Я мучаюсь из за тебя». Таким парадоксальным образом «виновник» злится и перекладывает ответственность на того, кто рядом. Начинаются многочисленные придирки на пустом месте. Ссоры, затеянные для возможности сказать себе: «Ну и стерва же ты» – и еще раз внутренне подтвердить, что «по ту сторону» – совсем другой человек, ангел.

Когда партнеры не расстаются, а память об измене «не выветривается», она потихоньку интегрируется в отношения. Подобно занозе, которую не вытащить и которая обрастает ороговевшей кожей, эпизод или эпизоды побочных романов становятся содержанием, а порой и действующими механизмами для контакта с партнером. Можно надолго занять позицию «все из за тебя» и упрекать партнера изменой в каждой ссоре. Иногда человек, получивший такую анти индульгенцию на всю жизнь – его вина отныне и навек незыблема, – решает, что теперь уж точно терять нечего. А еще бывает, виноват кто то другой, а анти индульгенцию выписали тебе.

Потеря доверия – самая сложная и ощутимая из потерь. Один из самых частых вопросов пострадавших от измены: «Как можно жить вместе или пытаться что то восстановить, если теперь нет доверия?» Сюда же приплетаются всяческие пословицы из серии «разбитую чашку не склеишь», «нельзя войти дважды в одну и ту же реку» и прочие «изменил раз – изменит снова».

Для возвращения доверия нужны три вещи, при условии, что вы хотите остаться парой. Первое: чтобы инициатор измены признал вину. И попросил прощения. Второе – вам вместе нужно понять, как и почему произошло то, что произошло. И третье – понять и обсудить, как поступать, чтобы это не повторилось. Многие пары останавливаются на первом шаге. Слишком мучительно бывает событие, и так велико облегчение, когда понимаешь, что близкий совершил ошибку и теперь сожалеет о ней, хочет вернуть ваши отношения. Но без анализа ситуации – а он нужен, дабы избежать ее повторения в будущем, – есть риск повтора.

Нужен ли вам разговор с третьей стороной?

Не советую. Как не советую делать что нибудь в крайнем аффекте. Остыньте или хотя бы потяните время. За редкими исключениями третья сторона знает о вашем существовании, и если это не стало поводом остановиться, то и теперь вряд ли станет. К тому же есть другой человек, который задолжал вам ответы на вопросы и от которого больше зависит ваше совместное (или раздельное) будущее: ваш партнер или партнерша, инициировавшие измену. Огорчительно, но скорее всего ваша половина оказалась в отношениях с этим третьим человеком добровольно.

Особенно вредна эта затея – поговорить с любовником или любовницей, если ваш мотив – сравнение, если вы хотите найти ответ на вопрос, кто из вас лучше или чем он/она лучше. Разговор на равных, как у человека с человеком, может произойти только в спокойном состоянии. Беда в том, что если ваше состояние далеко от спокойного, то есть риск самообмана: вам может казаться, что ваше желание поговорить или «взглянуть в глаза» – уравновешенное и продуманное. Но при реальной встрече боль легко превратится в гнев, особенно если реакция другой стороны будет не слишком щадящей для вас. Поэтому повторюсь: я не советую встречаться.

Если бы вы могли поговорить с ней, со своей ревностью, и спросить у нее, зачем она вас мучает и чего хочет? Возможно, избежать сильной боли, которую вы однажды почувствовали. Или сработать на опережение и предупредить вас об опасности повтора. Может быть, она просто боится, что вы потеряете любимого человека. А может быть, она хочет еще и еще раз услышать, что он раскаивается и обещает быть только с вами. Возможно, это способ сказать: «Мне все еще больно», не уронив своей гордости, особенно если вы не хотите, чтобы вас жалел тот же самый человек, который эту боль причинил. Спросите себя, какую услугу, быть может, не самую очевидную, ревность пытается вам оказать? Что под ней? Боль, страх, желание внимания? Может быть, о них можно сказать напрямую. «Мне страшно, что это повторится. Я ревную. Мне будет легче, если ты будешь чаще говорить мне, что я тебе нужен».