Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России

Книга расскажет о новом концепте – «Цифровая Диетология». Отправит читателя в путешествие по трем важнейшим составляющим человеческой жизни: психология, питание, здоровье. Даст четкий метод достижения цели. Приведет к удовлетворению жизнью, ментальному благополучию, красивому телосложению. Откроет доступ к раскрепощению и открытости. Устранит: пассивность, апатию, невроз и иные ментальные инсинуации. Бонусом истории о том, как простоять час в планке и получать коргазмы (мужчинам и женщинам).

Жанры

Купить эту книгу

Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России

Электронная

399 ₽320 ₽

Купить-20%

Рейтинг LiveLib

3,9

54 оценки

5
44%
4
28%
3
15%
2
6%
1
7%

Ваша оценка

Прочитали 59Хотят прочитать 60

Рецензии

rastakoks12 декабря 2023 г.
Я начала увлекаться минимализмом и когда увидела данную книгу не смогла пройти мимо. Автор очень точно объясняет, что такое контент диета, особенно помогает то, что он проводит параллель между обычной диетой и контент диетой.
Книга написана простым текстом. Она не перегружена сложными терминами, от чего читать её одно удовольствие.
После прочтения я поменяла свой взгляд на некоторые вещи, ну и конечно перешла от теории к практике.
Если вы хотите что то изменить в своей жизни и не знаете с чего начать, начните с прочтения этой книги.
Один из советов автора, заняться творчеством, например написать рассказ, я решила написать рецензию. Это моя первая рецензия, я вышла из зоны комфорта, СПАСИБО Камрадову за это.
Читать далее
10
714
timojpan92827 марта 2025 г.
Самый тренд!
Меня этот интернет-шлак ещё со школы бесил, тем что постоянно вылезала реклама. Наконец-то появилась книга о цифровом воздержании. Идеальное описание происходящего. Кайфую от уверенных в себе людей, которые не боятся выражать себя, даже когда идут против течения. Советую. Контент диета!
2
148
angelina_is_on_fire26 февраля 2025 г.
Ошибки в тексте
Оставлю свое непопулярное мнение об этой книге. В вопросе контент-минимализма я не новичок, читала много иностранной литературы, посвященной этой теме.
Книга Александра Камрадова интересна своей идеей, но не воплощением. Не понравилась нить повествования, никаких научных фактов, ощущение, что книга в прямом смысле написана на коленке.
Это ощущение подкреплялось в процессе прочтения постоянными ОШИБКАМИ в словах, рваными предложениями. Сохранила себе много моментов, где есть ошибки в окончаниях. Интересно, книга проходила через редактора? Я возмущена. Не знаю, как такое могли пропустить.
Не подумайте, я не зануда, но привыкла к качественной литературе, к которой не могу отнести эту книгу.
Единственный плюс, который для себя отметила - вдохновляет.
Читать далее
2
228

Все рецензии

Цитаты

reader-774112026 ноября 2022 г.
Неважно сколько видео-роликов я посмотрел за год: 780 или 1780, хоть миллион. Большую часть (если не все) я забуду, а в моменте удовлетворен навряд-ли буду.
19
363
reader-774112026 ноября 2022 г.
В переводе на дни — вдох-выдох господа, вдох, выдох… 91 сутки чистого просмотра и скроллинга за год! Четверть года (25% львиная доля) уходит на потребление контента. Подчеркну — чистого времени! И это еще без учета аудио-контента. Вот такая пища для ума.
10
111
reader-774112026 ноября 2022 г.
Он на абсолютном драйве ответил: — «Конечноо! Я просыпаюсь и все… Это уже восторг. Улыбка на лице, я ведь проснулся. Меня ждет прекрасный день, а уж когда я начинаю общаться с людьми то вообще… Одно это невероятно интересно. Все такие интересные, каждый день происходит нечто новое и удивительное. Когда не отвлекаешься на изобилие и различный мусор, начинаешь ощущать все живое»
6
188