Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России

Я начала увлекаться минимализмом и когда увидела данную книгу не смогла пройти мимо. Автор очень точно объясняет, что такое контент диета, особенно помогает то, что он проводит параллель между обычной диетой и контент диетой.
Книга написана простым текстом. Она не перегружена сложными терминами, от чего читать её одно удовольствие.
После прочтения я поменяла свой взгляд на некоторые вещи, ну и конечно перешла от теории к практике.
Если вы хотите что то изменить в своей жизни и не знаете с чего начать, начните с прочтения этой книги.
Один из советов автора, заняться творчеством, например написать рассказ, я решила написать рецензию. Это моя первая рецензия, я вышла из зоны комфорта, СПАСИБО Камрадову за это.

Оставлю свое непопулярное мнение об этой книге. В вопросе контент-минимализма я не новичок, читала много иностранной литературы, посвященной этой теме. Книга Александра Камрадова интересна своей идеей, но не воплощением. Не понравилась нить повествования, никаких научных фактов, ощущение, что книга в прямом смысле написана на коленке. Это ощущение подкреплялось в процессе прочтения постоянными ОШИБКАМИ в словах, рваными предложениями. Сохранила себе много моментов, где есть ошибки в окончаниях. Интересно, книга проходила через редактора? Я возмущена. Не знаю, как такое могли пропустить. Не подумайте, я не зануда, но привыкла к качественной литературе, к которой не могу отнести эту книгу. Единственный плюс, который для себя отметила - вдохновляет.