Радикальне прощення

Мои ожидания от этой книги были изначально завышены, столько её рекомендовали, просто из каждого утюга слышала (даже некоторые психологи рекомендуют!). "до этой книги нужно дорасти"
Ну тут два варианта либо я недоросла или уже переросла ;)
Первая глава меня и правда зацепила. Подумала что это интересный взгляд на вещи и совет выйти из состояния жертвы и посмотреть на ситуацию под другим углом бывает весьма полезным. Но моей радости суждено было быстро исчезнуть, буквально на 2 главе. Бог, энергия, чакры, эзотерика, известные факты психологии приправлены каким то невероятным шлейфом "открытия автора" ... И много, очень много воды.

Подводя итог, дельные мысли в книге есть, но их нужно выуживать по частицам и мне как человеку с образованием психолога они не были в новинку. Многие инструменты которые предлагает Колин стары как мир (написать письмо, освободиться от обиды и т.д), но они при этом рабочие. Это из плюсов.

Из минусов - утверждения ни на чем не основываются. Пациентка вылечилась от рака благодаря этому? Серьёзно? Как это проверить и вообще эта выборка крайне скудна для таких масштабных выводов. Не понравилось приплетение эзотерики, ну опустим - это видение автора тут либо принимаешь либо нет. Из объективного много воды и частые повторения одного и того же. Книгу можно сократить вдвое. И наверное самое главное, что книга несёт в себе оправдания всех деяний (да там есть оговорки как именно это нужно понимать, но я не уверена, что эта мысль долетит до всех в здоровой форме)

Оценку ставлю нейтральную 5 из 10
Рекомендовать не буду.

Ощущения от книги "Радикальное прощение" очень близки к ощущениям после прочтения "Трансерфинга реальности" - очень резонирует,  если вы прочли ее в нужное для себя время и в нужном состоянии. 80% содержания - психология,  которую мы привыкли называть научной.  20% - филосовско-эзотерические выкладки. Если эти 20% вас смущают,  то остальное,  вполне возможно,  вы посчитаете бредом.  Автор сам говорит о том,  что через призму радикального атеизма смотреть на его теорию бесполезно и можно смело прекращать чтение на этом моменте.  Однако,  если вам,  наравне с интересом к научной психологии, не чужды учения о карме,  определенная степень веры в какой-либо абсолют (Бога, богов,  силу Вселенной и т.д.),  понятие о духовности, теория о психосоматике заболеваний и прочие не осязаемые вещи,  то книга придется вам очень по вкусу.

Начинала читать книгу в 2020 году по рекомендации эндокринолога и психолога. В тот период жила в постоянном стрессе, что отражалось на гормональном фоне организма и книга должна была мне помочь. Жалею, что не дочитала книгу тогда, т.к. в 2021 году изучила основы когнитивно-поведенческой и рационально-эмоционально-поведенческой терапии и понимаю, что основа книги – это эзотерика. Т.е. сегодня, в 2022 году, читала её с трудом. Мозг на столько отторгал информацию, что я впервые читала книгу по диагонали. Ну вот не понимаю я выражение, что любое событие в жизни «создало ваше Божественное начало».
А ещё я не могу бросить читать книгу, если уж решила её прочесть. И получилось у меня тут как в выражении: «Ёжики плакали, кололись, но продолжали есть кактус».
В книге описывается как обида, злость плохо влияют на нашу жизнь. Мы не продолжаем жить в свободе, а при принятии решений или оценки ситуации опираемся на негативный опыт, что отрицательно сказывается на качестве жизни. Приведены примеры как после прощения люди обретают гармонию души, перечислены техники прощения.
В данной книге соединены эзотерика и психологические упражнения. Для тех, кто верит в Божество это книга действительно будет в помощь.
Идеи, которые извлекла после прочтения книги:

• написать 3 письма врагу и не отправляя её никому, сжечь,
• ОБЯЗАТЕЛЬНО читать описание книги, даже если рекомендовали профессиональные специалисты.

Эту книгу мне посоветовал психолог, практикующий в том числе описанные в ней техники. Да, она действительно способна перевернуть твой взгляд на мир, ситуации и отношения. Другое дело, что в некоторых случаях не всё так просто... Например, как простить того, кто продолжает в режиме нон-стоп "гнуть свою линию"? Даже если внушаешь себе, что так надо и твоя душа сама об этом попросила, всё равно трудно убедить себя в том, что это на пользу. Достучаться до другого человека - еще труднее (не говоря уже о том, что многие не разделяют "духовный" подход к психологии человека и заранее затыкают уши). Но, так или иначе, некоторые ситуации в своей жизни становится проще принять, рассмотрев их с разных ракурсов.

Одна из моих лучших книг 2019 года.

Что такое радикальное (истинное) прощение?

Сначала автор рассказывает о разнице традиционного и радикального прощения, приводит примеры из своей жизни, жизни знакомых и клиентов, затем приводит целую коллекцию практик радикального прощения.

Книга для тех, кто уже осознал, что нуждается в том, чтобы простить или чтобы простили его; осознал, что намерения простить мало, ищет конкретного руководства по прощению. Эта книга достойна стать таким руководством. У автора есть и другие книги по радикальному прощению.
Рекомендую начинать знакомство с Радикальным прощением именно с этой книги.

Реально полезную информацию, я нащупала только с 78 страницы. Меня отпугивала сильная концепция набожности.
т.е. пока на момент прочтения, идеология прощения идет ближе к стороне энергетических потоков и понимания единого, чем самой психологии.
Но и на обложке написано: Духовная технология.

Если верить данным суждениям, то это бы объяснило некоторые моменты моей жизни. Это вносит немного осознанности в весь мыслительный бытовой процесс. Но принимаясь за данную книгу, во мне теплилась надежда, может вот он, ключ к решению моей проблемы. Столько лет я ненавижу себя уже почти во всех возможных аспектах и никак не могу принять свой облик.
Видимо, практика этой книги, не мой ключик. Но ознакомиться с книгой имеет смысл, думаю большинству эта книга окажется полезной хотя бы на 20-30% от общего материала, а это уже лучше чем ничего.

Весьма интересная книга, кто ищет ответ на вопрос: "Как простить человека, если кажется, что нет сил на прощение".

Мне очень любопытно было, как это - прощать? Вот так, чтобы не чувствовать боли и обиды, чтобы они не разъедали душу. Чтобы постоянно не мучиться чувством вины. Чтобы постоянно не перебирать как пазлы то, что произошло.

У меня есть человек, которого я бы очень хотела простить, но не нахожу пути. Именно поэтому в моих руках оказалась эта книга. Стала ли она панацеей? Нет!

Но мысль о том, что люди приходят в нашу жизнь, чтобы излечить от старых болей, и чтобы мы могли стать целебным лекарством - весьма любопытная для того, чтобы начать ее анализировать более обдуманно.

Вряд ли эту книгу стоит читать по рекомендации - важно, чтобы вы сами к ней пришли. А лучше, чтобы не приходили - чтобы в вашей жизни не было таких ситуаций, которые бы требовали радикального прощения.

Если понадобится, вот анкета в электронном виде!

Прощайте, да прощены будете!