Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

В КИТАЕ НА ПЕРЕРЫВ ВЫДЕЛЯЮТ ДВА ЧАСА, ИЗ КОТОРЫХ ЧАС СНА ОБЯЗАТЕЛЕН. ОНИ НЕ ДУРАКИ – ПРО ИНЬ И ЯН ВСЕ ЗНАЮТ.

Если тело чего-то хочет, оно всегда это получит. К сожалению, мы часто обращаем на него внимание, когда оно уже болит. Но если отстроить механизмы, наблюдать за собой, замечать, что происходит с телом, и понимать обратную связь, вовремя отдыхать и заряжаться, получится здорово сэкономить на препаратах и походах по больницам.

Мне куда больше нравится логика англоязычного календаря, где неделя начинается с воскресенья, а заканчивается субботой. Есть ВХодной день в рабочую неделю. Это логичнее: перед работой заправить бензобак, зарядить свою батарейку. Перед тем, как ворваться в проект, надо сначала себя напитать, чтобы войти с положительным балансом.

Чем больше вы знаете о себе, чем осознаннее относитесь и понимаете, что для вас лучше, тем вам проще с миром, а миру с вами.
Если я знаю, чего хочу, значит, могу объяснить это другим людям, и тогда мне не придется воевать за свои границы.

– Мам, я ботинки почистила, кровать заправила, картошку нарезала, с собакой погуляла, цветы полила, уроки сделала, книжку почитала. Школу закончила, институт тоже, дочку воспитала. Можно я уже пойду погуляю?

в условиях нехватки данных
наш мозг придумывает сам
врагов картину мира бога
и мнения других людей

Один из признаков адекватности – проявление себя в условиях неопределенности. И она же лучший реактив, лакмусовая бумажка стратегий и тактик, свойств личности, страхов и реакций.

уже домой я еду мама
мне надо что-нибудь купить
купи себе квартиру сволочь
живи отдельно от меня

«корпоративные правила и ценности – это не то, что написано у вас на сайте, а то, за что у вас расстреливают»