Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Кухонные революции – частое явление в нашей стране.

внутренняя любовь – это когда ты выбираешь себя, и все хорошо на всех уровнях. Ты понимаешь себя, знаешь, осознаешь свои масштабы. У тебя отлажена четкая обратная связь и грамотно выстроены отношения с самим собой.

Любовь к себе - это самому определить комфортное место в каждой из иерархий.

Защита территории заключается в действии, и разговоры здесь не причем. Это очень важно. В том числе и в воспитании детей. Если вы говорите вслух: "Вася, прекрати, а то я тебе..." - какое бы ни было это "я тебе", вы должны его реализовать. Иначе соблюдения границ, правил и понимания, кто в семье старший, не ждите.

Есть люди, которые обязательно должны дождаться коллапса. Только тогда они включаются и начинают действовать.

Как выключить ощущения? Возьмите в руки гаджет, откройте любую соцсети. Начните рассматривать потолок, подумайте - белить его или нет. Всё! Вы пропали.

Когда мы взрослые, у нас есть выбор. И всего-то нужно научиться управлять тем, что нам доступно, и перестать контролировать то, что не требует нашего контроля.

Стратегия инь - принять действительность, стратегия ян - изменить её. А не принимать и ничего не делать - это хрень.

Если я знаю, чего хочу, значит, могу объяснить это другим людям, и тогда мнение придется воевать за свои границы.

Если тело живёт само по себе, реакции будут неадекватными, непонятно откуда взявшимися.