#Selfmama. Лайфхаки для працюючої мами

Но ведь в конце концов, будущее - это просто такое же настоящее, но позже. Проживите сегодняшний день хорошо, и будущее будет лучше. Не задался сегодняшний - можно сделать лучше завтрашний.

Бывают такие моменты в жизни, когда как будто открывается окно. Ты просто знаешь, что тебе это нужно. Что если сейчас отказаться - это непрожитое и несделанное будет отравлять тебя изнутри.

Ни одна теория насчет совместного-раздельного сна не является сколь-нибудь научной, все это чьи-то фантазии.

Никогда не делай сегодня того, что можно вообще не делать. Иногда самое разумное - просто чего-то не делать.

Дети многое могут пережить без последствий, если получают сочувствие и любовь родителей.

Помните игру в "ку-ку"? Мама прячется за пеленкой, а потом выглядывает... Маленькая прививка разлуки, чтобы вырабатывался иммунитет.

Многие жалуются на то, что виноватыми их заставляют чувствовать себя окружающие: родственники, знакомые, другие мамы. Все дают понять, что с детьми надо как-то иначе: строже, добрее, больше, меньше, но точно не так, как есть.

Можно сидеть с ребенком дома все его детство, занимаясь только им, но хороших отношений не создать. А можно воспитывать его редкими письмами из тюрьмы, как приходилось в свое время многим нашим согражданам, и дать ему чувство любви и тепла на всю остальную жизнь.

То, что раньше обозначалось словом "идеал", теперь считается нормой и навязывается как норма.

Самый ценный и важный ресурс работающей мамы - она сама, её состояние, физическое и эмоциональное. Если он подкачает, всё остальное просто не будет иметь смысла.

Теория привязанности говорит о том, как важен для ребёнка взрослый, но она нигде не утверждает, что для взрослого важен только ребёнок. Она учит относиться к ребёнку как к ценности, но не предлагает родителя считать лишь средством.

За первые три года с первым ребёнком мы учимся интенсивнее, чем учились когда-либо в школе или вузе.

Многие женщины, имевшие блестящую карьеру в корпорациях, после рождения ребенка не то чтобы не могут – просто не хотят возвращаться. Они хотят быть со своими детьми. Становясь мамами в 30–35, они совсем не рвутся «сбежать» от ребенка и от пеленок в интересную жизнь – наоборот, теперь для них нет ничего интереснее, чем быть мамой.

Если ребенок иногда скучает – это не только не страшно, но даже полезно. Только по ту сторону скуки начинается собственно своя деятельность, а не реакция на внешние стимулы. Скука развивает творческое начало. А умение себя занять – очень важный в жизни навык.

Вина не может никого подвигнуть стать лучше, хоть испепели себя обвинениями. Изменения к лучшему происходят только в ресурсном состоянии, на подъеме энергии и желания жить, на волне теплого отношения к себе, веры в себя.

Комплекс всемогущества и вина – две неразрывные стороны одной медали. Если все зависит от меня, значит, любая проблема – моя вина.

Взрослый, который чувствует себя заложником при ребенке, несчастной жертвой, принесенной на алтарь родительства, не сможет выстроить хорошую привязанность. Ведь привязанность – это отношения взрослого как доминирующей заботливой особи и ребенка, как особи зависимой и доверяющей. Взрослый должен быть сильным и свободным, должен быть хозяином самого себя и своей жизни, только тогда ребенку будет рядом с ним спокойно.