#Selfmama. Лайфхаки для працюючої мами

Одним із найбільших страхів материнства в молодих і активних жінок є небажання випасти з робочого графіка, втратити навички, пригальмувати на кар’єрних сходинках. Однак насправді можна не боятися й не робити вибору між дитиною й роботою. Відомий психолог Людмила Петрановська доводить: бути хорошою мамою й чудовим працівником — реально! Практичні поради, зібрані нею, допоможуть вам уникнути помилок і не приносити в жертву кар’єру або родину. Ви зб

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,4

1,6K оценка

5
55%
4
34%
3
9%
2
2%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 2054Хотят прочитать 939

Рецензии

NNNToniK
16 января 2024
Не только для работающих мам.
Так сложилось, что "лайфхаки для работающей мамы" мне сейчас не актуальны.
Книгу решила прочитать исключительно из любви ко всем без исключения произведениям Петрановской.
В результате самих "лайфхаков" в ней всего на четверть книги, но они очень грамотно скомпанованы и, самое главное, применять их могут абсолютно все.
Остальные три четверти книги посвящены вроде бы совсем другим вещам, но именно прочитав их данные в конце книги советы становятся понятны.
В начале книги небольшой экскурс в историю об изменении роли женщины и матери из поколения в поколение.
Затем глава о том, что же на самом деле считать нормой и идеалом, а также о чувстве вины, которое в последнее время все чаще стали испытывать женщины.
И еще одна глава о том что может папа, о том как правильно взаимодействовать с бабушкой у которой совершенно другие взгляды на воспитание и питание ребенка, о нянях и правильной подготовке к детскому саду.
Все темы важные и интересные, описаны с легким юмором, хорошо перезагружают мозг в нужном направлении.
Почти все написанное хочется как можно скорее привнести в свою жизнь и наслаждаться результатом.
Читать далее
122 понравилось
0
439
Naglaya_Lisa
26 марта 2024
Легко и понятно
Хорошая книга, не могу сказать, что в ней куча лайфхаков, но кое-что интересное есть и это лично для меня, для кого-то другого ощущения могут быть другие. Написано приятно, простым и понятным языком без лишней воды.
Такого плана книги , как минимум, нужно читать, чтобы напоминать себе, что все хорошо и ты не плохая мать, поднимать самооценку и находить свой собственный дзен. Благодаря этим советам можно сесть и задуматься, а чего действительно хочется и стоит ли что-то изменить в том, что происходит сейчас.
В некоторых рассказах я увидела себя, посмеялась, задумалась и просто приняла, что да это так и это нормально кто бы что не говорил.
У всех свои рамки нормальности и главное не давать окружению свою нормальность навязывать. Есть ребенок здоров, весел и счастлив, то значит все хорошо, можно выдохнуть и пойти попить кофейку.
Читать далее
62 понравилось
0
265
Tayafenix
7 июня 2019
Проглотила книгу «#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» Людмилы Петрановской @petranovskayalv. Очень люблю ее книги! Она умеет наполнить, подзарядить энергии, дать простые, но нужные советы. Сейчас очень популярна теория привязанности, сторонницей которой и является Петрановская, но бывает психологи и сами родители перегибают с ней палку. Например, боятся, что если малыш спал отдел но до года, то уже поезд ушёл и привязанности не построишь. То же самое и с садом, и с работающими родителями. Петрановская в этой книге помогает родителям снять груз своей вины и перевести ее в ответственность, то есть разграничить, что зависит от нас, а что - нет и не переживать сверх меры. А ещё автор очень образно приводит к мысли о том, что реально построить свою жизнь так, чтобы не приходилось выбирать между работой и детьми, чтобы можно было их совмещать. Она отвечает на многие вопросы, возникающие у желающей выйти на работу мамы. Петрановская разбирает варианты оставлять ребёнка с бабушкой, няней, в саду с точки зрения теории привязанности и возникающих проблем.
Ну и, конечно, сами лайфхаки: самая практическая часть книги. Собственно здесь только советы, как же работать, имея маленького ребёнка. Многие прижились у меня сами по сете. Например, работать иногда приходится стоя, поставив ноут на стоящей на комоде принтер, потому что дети считают, что сидящая мама - это повод забраться к ней на коленки и полностью оккупировать. Запасы мелких и спрятанных игрушек или необычные задания тоже помогают в работе. Вот коворкинг я ещё не пробовала просто потому, что в Бутово пока нет такого пространства. Автор даже предлагает , как упростить жизнь со школьником.
В общем, небольшая и полезная книжица, отвечающая на очень практические вопросы.
Читать далее
29 понравилось
0
1,3K