Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Недостатки:
— Не все моменты ориентированны на Россию, например, у меня никогда не было на слуху, что у меня "безграничные возможности", а им, как я поняла, такое говорили с детства.
— Водичка, она есть:)
— Часть умозаключений я уже знала из видео на Ютубе и из Инстаграма.
⠀
Достоинства:

• Книга была мне полезна, т.к. я нахожусь в жизненном периоде перемен, и подхожу по возрасту. Начала её читать в сильно депрессивном и потерянном состоянии.
• Реальные истории жизни людей, приходящих на приём к автору-психологу.
• Удобная тканевая закладка (ляссе) и приятный шрифт
• Физико-биологические аспекты возрастного периода от 20 до 30

В последнее время, я стал читать книги по самодисциплине больше, чем актуальные книги мира. И да, знания, в котором я черпаю оттуда, даётся мне с лёгкостью, и смело использую её в жизни.

Но эта книга скорее относится к психологии чем к самодисциплине.

Честно, мне понравилась данная книга. Здесь чётко показывает, что жизнь двадцати - трицатилетних людей, это самое идеальное время. Да, за это время можно успеть многое осуществить. Но если ваше окружение является те, кто попросту сжигает свое "время", вряд ли вы сможете показать что-нибудь противоположное к этому. Я имею ввиду, что многие будут сожалеть о том, что не успели сделать то или иное. И это обязательно случится, если не провести этот период с пользой.

Я часто вижу людей, которым уже больше перевалило третий десяток. В них выражается страдание, пессимизм, прокрастинация, демотивация к чему-то и т.д.

Хотя, мне ли понять, ведь мне самому 18 :)

Но, хоть этой книге спасибо за то, что готов войти во взрослую жизнь с полным капиталом своей идентичности и прожить её достойно.

В этой книги психолог Мэг Джей рассказывает нам о том, что десяток лет от 20 до 30 лет самый важный период нашей жизни. Так как человек в этот период больше всего подвержен изменениям и именно в этот период он строит своё будущее, свою жизнь, как в плане любви так и в карьере. Каждая глава посвящена какой-либо истории из своих практик Мэг Джей, где молодые люди приходили к ней на сеанс с разными проблемами, а Мэг Джей объясняла им как правильно поступить в том или ином вопросе. Конечно не все главы были лично для меня полезны, но молодым людям читать обязательно.

Вся книга-примеры из практики автора по конкретным случаям из жизни молодых людей, от 20+ до 30+ в области работы, любви, а также касающихся физического и интеллектуального развития.

Мэг Джей приводит в пример конкретных людей и их проблемы и затем описывает то, как эти проблемы были решены. Подобный подход к написанию является, несомненно, плюсом, ведь молодым людям буквально подсовывают инструкцию по решению их проблем.

Книга для тех, кто считает, что все вокруг счастливее их, кто хочет всего и сразу, кто знает, чем бы точно не хотел заниматься, но не знает, чем бы хотел, кто откладывает семейную жизнь и рождение детей на потом.

Мне это произведение не показалось полезным и сравнивая себя с пациентами автора, создается впечатление, что я дама далеко за 40. Ведь я знаю, кем хочу быть через 5 лет, просто не всегда понимаю, как прийти к желаемому результату. Именно поэтому я обратилась к этой книге, в поисках подсказок.

Я не клинический психолог, но с мнением автора в некоторых вопросах не согласна. Может это случилось потому что не все советы применимы к российской молодежи в силу различия менталитета, среднего возраста вступления в брак и деторождения, в отличии от США и западной Европы.

Возникает ощущение, что автор ещё одна моя назойливая родственница, которая считает своим долгом сказать: «Одноклассница уже второго родила, а ты все книжки читаешь. Не молодеешь же».

В общем, впечатлительным я бы эту книгу не посоветовала, можно впасть в уныние. В таких случаях, воспринимайте это произведение как дневник психолога. Ну а уж если вы вообще находитесь в тупике и вам нужна встряска, то надеюсь, что данная книга вам поможет или просто обратитесь к той самой родственнице, она даст вам пинок под з...

Странное впечатление оставляет книга. И, к большому сожалению, не понятно, для кого она предназначена. Я попадаю в её целевую аудиторию, но у меня есть достаточно чёткие планы на будущее. Да, в основном это пока только планы, но я работаю над их воплощением в жизнь. И в этом смысле для себя я в книге не увидела практически ничего нового. Дополнительной мотивации не прибавилось, и конкретных советов в общем-то я тоже не увидела.
При этом в моем окружении есть люди, которые действительно совсем не знают, что делать со своей жизнью и ужасно по этому поводу переживают. Так вот таким людям я бы совсем не советовала эту книгу. Потому что они увидят здесь совет: "просто возьми и сделай". Но они ведь и так постоянно это слышат! И это, мягко говоря, не эффективно. Так что очень сомневаюсь, что эта книга может помочь тем, у кого действительно серьёзные проблемы.

Более того, мне приходилось буквально заставлять себя читать эту книгу. Это кажется очень странным, потому что подобная литература не предполагает обычно какой-то сложности для восприятия, но в данном случае, из-за того, что стОящие и интересные мысли сильно разбавлены (совершенно пресными в большинстве случаев) историями "из жизни пациентов", ты временами просто не понимаешь, что ты читаешь и зачем.

Эту книгу мне посоветовала моя тридцатилетняя сестра, как то, что обязательно нужно прочитать, если тебе немного за двадцать. Она была очень огорчена тем, что после прочтения этой книги почувствовала все нереализованные планы и уйму упущенных возможностей, которые сейчас в связи с появлением ребенка стали менее доступны.
В общем, книга у меня вызвала двоякое впечатление.
С одной стороны, при прочтении начинаешь видеть в окружающих людях и в себе как раз то не желание брать ответственность за свою жизнь, о которой говорит автор. И, казалось бы, эта книга должна мотивировать на поиск хорошей работы, более тщательному отбору друзей, знакомых и партнеров. НО, наверное, моя проблема в том, что американское общество и их культура от меня далеки, и вместо того чтобы думать какие молодцы те кто сразу поле колледжа начинают усердно пахать в офисе до конца своих дней, мне кажется намного прекраснее, сквозящая через всю американскую молодежь, идея познания мира со стороны «Если мир меня не видел, был ли в самом деле я?» . Возможно потому что в нашем обществе намного сложнее позволить себе путешествовать, да и найти хорошую работу, когда тебе 21 мало вероятно.
Еще хотелось бы заметить, что это книга, хоть и написано относительно недавно, немного устаревает в связи с тем, что происходит сейчас в головах у тех самых 20-30-ти летних, точно так же, как и упоминание фейсбука, на его место давно пришел инстаграм, и это намного больше бьет по умам, когда ты 24/7 видишь красивую жизнь других, а сам живешь далеко не в том красивом мире. Возможно, это разные грани одного и того же, но сейчас эта ситуация, на мой взгляд, намного больше терроризирует умы молодежи.
Возможно, через пару лет в этой книге нашлось бы больше для меня полезного, чем сейчас. Но при всем при этом книга 8/10.

Мог бы посоветовать эту книгу многим людям, но в то же время многие не любят трезветь. Эта книга именно это и делает - отрезвляет. При прочтении книги читатель может периодически ловить себя на мысли, что "ого, да у меня те же мысли!" - это вполне нормально, значит в этой книге вы нашли себя, а значит сможете помочь себе сами. Если из книги вынести некую концентрированную мысль, можно было сформулировать ее следующим образом: возраст от 20 до 30 лет - это то самое время, когда человек должен строить тот фундамент, на котором будет стоять его будущее, и чем основательней и отаетственнее он подойдёт к ней, тем более уверенно будет чувствовать себя.

Если вам 19 или 20 лет, то возьмите эту книгу в руки прямо сейчас, потому что лучше мотиватора поднять свою прелестную пятую точку с кресла я давно не встречала. И если в вашей жизни вдруг наступил тот момент, что вы застряли в текущем положении и хотите что-то поменять, но не можете понять что именно - вам стоит прочесть или послушать эту книгу.

Мне 19 и так как моя жизнь вряд ли изменится в ближайшее время, то я решила, что можно уже ознакомиться с этой книгой, на которую я года полтора смотрела в списке хотелок. Возможно она будет не такой уж и интересной или мотивирующей людям старше 27-29 лет, но мне правда было интересно читать об этом.

Книга разделена на три вполне логичных, но связанных блока : "Работа", "Любовь", "Разум и тело". И все темы раскрываются с помощью примеров из практики автора книги. В первом разделе, естественно, обсуждаются вопросы образования, карьеры, капитала идентичности и прочего, что связано с рабочей деятельностью людей. В разделе о любви говорится об отношениях, сожительстве, выборе партнера и о том, на что стоит обращать внимание в этих самых отношениях. В третьем в основном говорится о проблемах понимания людей их текущего положения в жизни, о их заблуждениях или привычках жить так, как не стоит, а так же заблуждениях о их физиологических возможностях и последствий их поведения в настоящем.

Книга правда заставляет задуматься и не переставать думать о том, что будет дальше, где ты находишься сейчас, что тебе нужно и что ты должен сделать уже сейчас, чтобы быть там, где ты хочешь быть через 10, 15 или даже 45 лет. Заблуждение о том, что 30 - это новые 20, настолько развеевается, что ты наконец-то осознаешь, что самое важное и значимое наступает прямо сейчас и действовать нужно без каких-либо промедлений.

Несмотря на то, что многое, что обсуждалось в этой книге, я уже знала или просто представляла, как все "работает", для меня не мало тем стали действительно интересными и стоящими, чтобы их обдумать и пересмотреть свои взгляды. В особенности вопросы касающиеся сожительства, детей, отношения к началу карьеры. Я удивлена, что до сих пор никогда не задумывалась о том, что решение о том хочу ли я иметь ребенка в будущем нужно принимать прямо сейчас, а не медлить до 25 и уже потом пару лет обдумывать это. Не задумывалась о том, что чем больше людей я встречу в ближайшее время, чем больше я буду учиться, трудиться и стараться, тем легче мне будет потом.

Но я точно не советую я вам эту книгу, если вам меньше 18 или более 30 лет. Скорей она либо напугает, либо разочарует, либо просто окажется бесполезной. Ее правда стоит прочесть лишь тем, кто находится на этом рубеже между 20 и 30, чтобы задуматься над решениями, которые стоит принять прямо сейчас. Ну и да, стоит учитывать, что речь идет о проблемах американцев и порой их ситуации не перенести на ситуации в России.

Автор книги - психолог Мэг Джей рассказывает о том, как важно ценить нашу молодость. Она говорит, что в последнее время многие молодые люди 20-30 лет откладывают свою жизнь на потом, потому что считают, что сейчас самое время веселиться, а не думать о будущем. Но, как доказывают исследования, именно этот период нашей жизни является ключевым. Именно в этот период происходят самые важные жизненные события, которые мы не должны упускать. Мэг Джей приводит множество примеров из своей психологической практики, рассказывая о молодых клиентах с различными проблемами. Это помогает понять правильность и важность ее слов, потому что через истории других людей мы понимаем, как следует поступать нам. Думаю, что книга не разочарует, и любой человек в возрасте от 20 до 30 лет почерпнет что-то важное для себя.

Книга важные годы оказалась для меня действительно актуальной в мои 25. Не то чтобы это четкий инструктаж, скорее предостережение, что бездействие- это ,к сожалению, тоже действие, которое может сыграть через каких-то 10 лет злую шутку со вчерашними прокрастинаторами и любителями откладывать жизнь на потом. Гораздо легче не думать об этом, но нет ничего хуже непокидающего ощущения неопределенности ( говорю как человек третего десятка). А это лечится только осознанным и трезвым взглядом на свою жизнь и целями. Не покидало чувство, что разговаривая со своими клиентами, она отвечает на мои вопросы и теребит мои раны. А это значит, что книга исполнила свою миссию.