Lagom

Шведы стараются выстроить максимально сбалансированную жизнь. Они не пытаются взять от нее слишком много — берут столько, сколько нужно, и при этом не остаются в долгу: возвращают ровно столько, сколько взяли. Следование принципам лагом предполагает отказ от демонстративного потребления. Кто бы ты ни был по статусу и сколько бы у тебя ни было денег, ты совершенно спокойно воспользуешься метро, потому что это быстро и удобно, и при этом никто не будет шокирован. Идеальные шведы скромны, пунктуальны, умеренны во всем. Их цель — найти золотую середину в повседневной жизни. Именно это приближает шведа к заветному совершенству, которое в шведской системе координат предполагает равенство, справедливость и оптимальность. Для каждого их баланс индивидуален, поэтому шведы так сосредоточены на себе. Они держат нейтралитет во всех войнах. Им присуща сдержанность и конформизм как естественное продолжение умеренности. Экерстрем поясняет: сдержанность объясняется желанием шведов обеспечить неприкосновенность не только личного пространства, но и всех, кто находится с ними рядом. Шведы предпочитают управлять своими эмоциями, они ценят умение больше слушать и меньше говорить. Любят поесть. Ставший общепринятым шведский стол — еще одна демонстрация принципа лагом. Он тоже предполагает умеренность, но без каких бы то ни было запретов и ограничений.

Для шведов очень важен баланс между работой и жизнью. Они находят время для релаксации, которая позволяет им привести в порядок свой ум. Любят заботиться о своем теле. Немного эгоисты. Они сосредоточены на своих желаниях. Поэтому для них не является проблемой обсуждение сексуальности и отправлений человеческого организма. Они спокойно относятся к наготе. Именно в том, чтобы каждый человек был удовлетворенным, они видят источник благополучия общества в целом. Хотите быть шведом? Следуйте лагом.

Книга раскрывает жизнь других людей, целой страны по единому принципу - Lagom (в меру).
Автор раскрывает как данный принцип шведы применяют в любую сферу своей жизни, начиная от собственного дома и заканчивая экологией Земли. Данная книга будет интересна тем, кто хочет привнести в свою жизнь минимализм и простоту. Лично для себя отметила, что некоторые шведские пословицы схожи с некоторыми нашими русскими пословицами. Также например сезонные заготовки продуктов такие же как и у нас в северной части страны. Спойлерить нельзя, поэтому рекомендую к прочтению.

Эта книга стала настоящим сюрпризом. Мы ожидали, что это будет шведская версия хюгге: приятная, удобная и легкая. Оказалось, совсем наоборот. «Лагом» Лолы Акинмаде Окерстрём - это прекрасное и глубокое понимание шведского менталитета. Книга знакомит читателя со всеми основными аспектами жизни: общением, работой, семьей, финансами, окружающей средой и т. д, рассматривая их со шведской логической и серьезной точки зрения.
Эта очень информативная, хорошо структурированная книга предоставит вам множество идей о том, как улучшить свою жизнь и избавиться от ненужного бремени.

Книга о концепции жизни скандинавов. Читается легко, её можно осилить буквально за вечер. Не разделяю низкой оценки и вот почему: в книге раскрыт основной принцип лагома - умеренность. Автор раскрывает, что значит умеренность и как она проявляется в разных областях шведской жизни. Книга похожа больше на фотожурнал (автор фотограф) с небольшими описаниями. Однако, это как раз и помогает почувствовать дух лагома. Если ожидаете конкретики и структуры - в этой книге не встретить. Но дух и флёр почувствуете. Как по мне это оптимальное изложение, чтобы дать возможность читателю самому привнести "лагом" в свою жизнь. А вот при помощи каких инструментов - полёт фантазии в помощь. Почему 4? Понравился визуал, легкость текста (спасибо автору и переводчику), но последние главы показались скомканы (имхо). Рекомендую всем, кто хочет добавить размеренного ритма в свою жизнь!

Лагом. Образ мышления потомков викингов.
Я уже познакомилась с секретами датского уюта(хюгге от Майка Викинга) и счастья(люкке -тоже от Майка). В последнее время жизнь давала мне маленькие(это смотря как посмотреть) намёки на то, что "пора бы и с секретами шведского благополучия познакомиться". Наш с мужем лучший друг, живя в Стокгольме, рассказывал нам интересные и непривычные русскому(и белорусскому) человеку особенности жизни в Швеции. И теперь, когда я прочитала книгу Лолы Экерстрём "Лагом" понятно "откуда ноги растут".
На самом деле, менталитет скандинавских стран имеет много схожих черт. Особенно в отношении к жизни и окружающим людям, экологии, здоровому образу жизни, любви к себе. При этом, на важное место ставится уважение к частной жизни незнакомых(да и знакомых тоже) людей. В Швеции это выражено ярче,чем в странах-соседках. Здесь всё строится вокруг понятия "лагом".
Есть много вариаций понимания слова. В основном, оно означает "в самый раз" ,"идеально для меня в данный момент" "ни много, ни мало", "умеренно" и т.п. . В определенных сферах жизни это понятие раскрывает себя по-разному. Как написала автор " оно может быть оборотнем".
Лагом очень ревностно относится к частной жизни других людей. Попасть в близкий круг общения не так-то просто. "Молчание шведов" может иностранцу показаться грубостью или равнодушием(до момента зрительного контакта, который служит эдаким экзаменом-"могу ли я тебе доверять"). Это понятие с молоком матери прививает человеку уважение к природе, людям, экологии, ведению бизнеса или отношению с коллегами. Оно формирует особенное отношение к моде, стилю, потреблению, пище, домашнему(и не только) уюту и другим немаловажным сферам жизни.
В сохраненных историях инстаграма @anastasiya_sharapava можете посмотреть фото из книги. Моя особенная любовь-это оформление серии. Яркие обложки, обрезы, цветные фотографии, уютные маленькие рисунки, качество бумаги... всё это делает прочтение книги особенно приятным.
Я не буду раскрывать вам все карты, лучше выделите день на прочтение и начните менять свою жизнь к лучшему, в соответствии с понятием лагом-оптимальным для вас в данный момент.